楊女士，48歲。平時非常注意健康的生活方式，科學膳食，合理營養，適量運動，按時常規體檢。最近1年多來除了有點輕微更年期症狀外，身體和心理一直比較健康、正常、穩定，但最近體檢時查出血脂偏高，她不明白是什麼原因導致血脂偏高？血脂高了怎麼辦？

其實血脂升高是更年期心血管症狀的表現形式之一。更年期婦女的血脂蛋白代謝變化與體內雌激素水平下降有關。

高脂血症對人體健康和生命影響很大，應積極預防，早診斷，早治療。

高脂血症的診斷

血脂是人體血漿內所含脂質的總稱，其中包括膽固醇、甘油三酯、膽固醇脂、β脂蛋白、磷脂、未脂化的脂酸等。目前國際和國內尚無統- - 的標準，從影響冠心病發生和發展的角度考慮，可參考以下正常值。

（1）總膽固醇（TC）：低於200 （ 5。2 mmol/L ）。

（2）甘油三酯（TG）：低於150 mg/dl （ 1。7 mmol/L）。

（3）低密度脂蛋白（LDLC ）：低於120 mg/dl （3。12 mmolL）。

（4）高密度脂蛋白（HDL-C）：高於40 mg/dl （ 1。04 mmolL ）。

更年期血脂異常的特點

主要為低密度脂蛋白（LDLC ）升高，高密度脂蛋白（ HDLC）下降，粥樣硬化指數（LDL-CHDLC）升高。

高脂血症的危害

高脂血症可導致動脈粥樣硬化，進而引起冠心病、腦血管病、腎臟損害、高血壓、糖尿病、脂肪肝、代謝綜合徵等甚至危及生命，對人體健康危害極大。

高脂血症的易患因素:

（1）有高血脂家族史。

（2）肥胖。

（3）中老年人。

（4） 35歲以上長期大魚大肉高脂、高糖飲食。

（5）絕經後婦女。

（6）長期吸菸、酗酒。

（7）缺乏運動。

（8）患有糖尿病、高血壓、脂肪肝。

（9）生活無規律、情緒易激動、精神長期處於緊張狀態。

40

歲以後，不論男女，時常喝1

杯，血管幹淨，高血脂不攻自破

這一杯就是指的“體恆月草酸”，來自月見草的種子，其中含γ-亞麻酸、亞油酸和微量元素，前兩者均為不飽和脂肪酸，能促進中性或酸性膽固醇自糞排出，抑制肝內脂質及脂蛋白合成，能降低血漿中膽固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白膽固醇、極低密度脂蛋白膽固醇，增加高密度脂蛋白膽固醇，其中亞油酸可舒張血管及抗血小板聚集、防止血栓形成，而且微量元素的存在，既可增強亞油酸的降膽固醇的作用，又可防止亞油酸氧化，具有良好的降脂作用。

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