對於銀屑病患者來說，最痛苦的莫過於瘙癢了，特別是在秋冬季節特別乾燥，這會讓銀屑病患者徹夜難眠，總是忍不住去抓撓，不小心抓破，還會導致引發同形反應，加重皮損。因此，對銀屑病患者來說，止癢是一件非常重要的事情，也更加不能忽視！

近年來，多項銀屑病與瘙癢的研究發現：全球尋常型銀屑病患者中瘙癢的流行程度介於63%~97。5%之間，伴瘙癢的銀屑病患者中，57%~90%伴中重度瘙癢，45%~77%的牛皮癬患者每天發生瘙癢，80%的牛皮癬患者認為瘙癢是銀屑病中一個比較重要的症狀，可見瘙癢是尋常型銀屑病患者中普遍存在的現象。

那麼，銀屑病患者應如何止癢呢？

下面運城夏敏銀屑病專科醫院專家為大家解答。

1、注意飲食

長期受銀屑病的折磨，給患者們帶來不小的經濟負擔、心理負擔，其中，瘙癢是患者不小的難題，那麼究其難題的源頭，有很大一部分原因是飲食。飲食是牛皮癬患者生活當中很重要的一部分，如果銀屑病一直“癢”就要注意飲食，要食清淡飲食，避免辛辣、海鮮等“發物”，以免引起刺激，加重瘙癢。

2、注意保溼

銀屑病患者的面板要格外防止乾燥，否則會使得銀屑病皮屑增多，瘙癢越發嚴重，因此要經常性的擦些溫和保溼，滋潤的身體乳，用於鎖住和補充皮下的水分。

牛皮癬患者也可以使用增溼器提高室內的溼度，保持空氣的溼潤。牛皮癬患者要想擺脫瘙癢的困擾，可以分早晚泡溫泉，泡溫泉對瘙癢也可起到緩解作用。除此之外，還要多喝水，還要多吃一些水果、蔬菜，因為它不但可以補充水分還可以補充維生素。

3、避免外傷

銀屑病其中一個誘病因素就是外傷後可產生同形反應致使患者病情加重，所以銀屑病患者更應該保護好自己的面板，避免擦傷或者化學傷害、蚊蟲叮咬、皮膚髮炎和紋身等各種外傷，以防病情加重，導致面板瘙癢加劇。

如果牛皮癬患者頭皮上有銀屑病，要遵照醫生的囑託去做，指甲剪短，洗頭時用指腹按壓頭皮抑止瘙癢感，防止指甲抓破頭皮，擴大皮損。

4、避免感染

對大多數銀屑病患者來說，乾冷的氣候容易引起感冒和感染，會間接造成銀屑病病情加重，面板瘙癢加劇。少部分患者在溫溼度提高時還會有不良情況發生，總的來說，溫熱的氣候比較適合銀屑病患者養病生活。

5、避免曬傷

適當的曬太陽，有利於病情的穩定和恢復，這是因為陽光中的紫外線能降低面板細胞的生長速度，但是患者要注意避免它長時間的太陽直射，否則會曬傷面板，使銀屑病病情嚴重，導致面板瘙癢加劇。

溫馨提示：

牛皮癬患者一定要去正規的專科醫院就診，並在專業醫生的指導下正確用藥，不要擅自購買一些不明成分的藥物，更不能自行盲目服用，特別是抑制瘙癢症狀，一定要先請示醫生，以免藥物中含有某些成分而使病情嚴重。

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