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春天,女人吃它美容養顏,男人吃它強腎,才十元一斤,人人吃得起

由 美爾食 發表于 美食2021-04-05

牡蠣也被稱為生蠔,在沿海地區較為常見,屬於貝殼類海鮮。營養豐富含有鋅硒,女人吃它美容養顏,男人吃它強腎。一般春天和冬天的生蠔比較新鮮,肥美。不帶殼大概6元一斤,帶殼10元一斤,各地價格不統一。

生蠔有很多種吃法,每個地區吃法不一,像福建比較喜歡蠔做蚵仔煎,佛山的朋友喜歡芥末生抽蘸生蠔,山東喜歡烤生蠔。另外最常見的是蒜蓉生蠔,生蠔粥,生蠔湯,那你們喜歡哪種吃法呢?今天來聊聊生蠔的經典吃法蒜蓉粉絲生蠔,這裡為了增加生蠔的口感特意放了鮮香蘿蔔,小編嘗試了很多次,特別好吃,連湯汁也不剩。

準備食材:生蠔,粉絲,蔥,姜,蒜,生抽,白糖,鹽,小米椒,鮮香蘿蔔

第一步:將買回來的生蠔用刷子輕刷表面至乾淨,中間多洗幾次,用堅硬工具撬開裡面的生蠔肉,沖洗乾淨

第二步:粉絲用溫水泡軟

第三步:蔥,姜,蒜,小米辣切碎放入鍋中爆香,加一勺生抽,半勺糖,少許鹽做成蒜蓉醬,加鮮香蘿蔔攪拌均勻

第四步:取幾個乾淨的生蠔殼,下方鋪上適量粉絲,再放生蠔,最後淋上醬汁

第五步:上鍋蒸10分鐘或者放入烤箱中180度20分鐘

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這裡提醒小夥伴炒過的蔥薑蒜香味更加濃郁,加上吸滿湯汁的粉絲味道特別香,簡直秒殺大排檔。

TAG: 粉絲蒜蓉生抽吃法蘿蔔