導語：冬至吃餃子，調餃子餡牢記“3放2不放”，鮮嫩多汁，無論調啥餡都香

大家好，我是小董美食，為了家人的一日三餐，用心做好菜。明天冬至，這就意味著一年中最冷的時間來了，天氣是越來越冷，冬至是我國農曆中一個非常重要的傳統節日，在我們北方，

每年冬至的時候家家戶戶都會吃餃子，寓意健健康康，平安過冬，而且民間還流傳著“冬至不端餃子碗，凍掉耳朵沒人管”

，因此明天大家記著吃餃子喲。

說到吃餃子，大家喜歡吃肉餡還是素餡的？相信很多朋友都喜歡吃肉餡的，而且冬天天氣冷，吃肉餡的餃子更加營養美味，將調好的肉餡和各種蔬菜搭配在一起，做出不同口味的肉餡餃子，喜歡吃啥蔬菜就搭配啥，說到調餃子餡，還是有很多朋友在家調不好，今天教大家調萬能餃子餡，牢記“3放2不放”的訣竅，不管調啥餡都非常香，出鍋鮮嫩多汁，營養美味，不腥也不柴。

——-【芹菜豬肉餡餃子】——-

準備食材：豬肉，芹菜，蔥，姜，香菜，麵粉，酵母粉，白糖，生抽，老抽，胡椒粉，雞蛋

具體做法：

1、選豬肉：

調餃子餡時，我們最好選三分肥七分瘦的豬肉，比如前腿肉或者後腿肉，如果喜歡吃肥的再加點五花肉，這樣調出來的餡會更香，豬肉的皮一定要去掉，太硬會影響口感，再將豬肉先切成片，再改刀給它切成絲，最後用刀給它剁成肉末，純手工剁的肉餡吃起來更香更有嚼勁，肉餡不要剁的太碎，稍微有點顆粒感，這樣我們的肉餡就剁好了。

2、準備配菜：

準備一把香菜，切成小碎丁，再準備一把香蔥，給它切成小丁，準備一塊生薑，先切成片，再切成絲，再準備一顆大蔥，斜刀給它切成片，切好之後放入碗中，再加入一把花椒，倒入適量的溫水，用你乾淨的左手給它抓一抓，擠出裡面的蔥薑汁，讓蔥姜和花椒的味道融入水中，然後準備一個漏勺，將蔥姜和花椒過濾出來，這樣我們的蔥姜大料水就做好了。

3、調肉餡：

往肉餡裡面加入適量的生抽，少量的老抽上色，再加少量的料酒去腥，一勺雞精，一勺胡椒粉，一勺白糖，再分次倒入我們的蔥姜大料水，然後用筷子沿著一個方向不停的攪拌，調餃子餡時先不要放鹽，否則肉餡會發柴，分次加蔥姜水能讓肉餡吸足水分，這樣調出來的肉餡才更加鮮嫩，直到將肉餡攪拌至粘稠，有一點拉絲的狀態就可以了，這時候肉餡已經非常鮮嫩了，然後再往肉餡中打入一個雞蛋，繼續攪拌均勻，加入雞蛋可以使肉餡更加的滑嫩，這樣我們的肉餡就調好了。

4、搭配蔬菜：

準備一大把芹菜，選這種細芹更加鮮嫩好吃，摘好的芹菜放入清水中清洗乾淨，然後改刀切成三釐米左右的長段，切好之後放入攪拌機中，將芹菜攪成小碎丁，再將芹菜碎加入肉餡中，香菜粒香蔥粒也加進來，用筷子給它們充分攪拌均勻，讓肉餡和芹菜充分融合在一起，再加入一勺食用鹽，適量的小磨香油增加香味，用筷子給它攪拌均勻，食用鹽要最後加入，這樣肉餡不柴蔬菜不出水，這樣我們的芹菜肉餡就調好了，芹菜也可以換成白菜，包菜，茴香苗等等，喜歡吃啥菜就加啥。

5、和麵：

盆裡加600克左右，再加入3克食用鹽增加麵粉筋性，先用筷子給它攪拌均勻，然後分次加入300毫升的溫水，水一次不要加太多，要邊加邊攪拌，直到攪拌至沒有乾麵粉的面絮狀就可以了，再下手給它揉成麵糰，要多揉一會，做餃子的面要稍微硬一點，不好揉光滑就靜置5分鐘，然後再繼續揉至光滑，再蓋上蓋子放一旁醒面30分鐘。

6、擀餃子皮：

面醒發好後，將麵糰取出來揉搓一會，給它搓成直徑兩釐米左右的長條，再用刀給它切成大小一樣的劑子，來回滾動著切，可以防止粘連，然後再撒上少量的麵粉，用手將劑子依次給它按壓扁，再用擀麵杖擀成餃子皮，中間厚邊緣薄就可以了。

7、包餃子：

取適量的肉餡放在餃子皮上面，將餃子皮對摺從中間捏合一下，再將兩邊都捏合好，最後放在左右手的虎口處捏住餃子皮，輕輕的往裡一擠，這樣一個餃子就包好了，餃子包好之後放在案板上。

8、煮餃子：

水開後依次下入餃子，蓋上鍋蓋中火燒開，等水開之後，給它加入一碗涼水，輕輕推動，讓餃子受熱均勻，繼續煮開，然後再次倒入一碗涼水，輕輕攪動，一共點三次涼水，全程約煮五六分鐘，這樣可以避免餃子裡面的水分蒸發把餃子皮撐破，也避免把餃子皮煮爛，將餃子煮至全部浮起，個個圓鼓鼓的就可以了。

像我這樣包的餃子皮薄大餡，鮮嫩多汁又美味，肉餡不腥也不柴，而且自己包的餃子用料足，營養好吃又解饞，比餃子店的還要香，冬至一定要自己在家包餃子，和家人一起享受美好時光。

——-【小董技術總結】——-

1、調餃子餡牢記“3放2不放”

，第一放大料水，用八角、花椒加水，讓大料的香味充分融入水中，第二放蔥姜水，用蔥姜水代替蔥姜，吃的時候吃不到蔥姜，但有蔥姜的香味，還能起到去腥增香的效果，肉餡中加料水可以使肉餡充分吸收水分，這樣調出來的肉餡更加鮮嫩多汁，第三方香油，可以增加餃子餡的香味。

2、“2不放”指的是不放料酒，放料酒雖然可以去腥，但是會營養肉餡的香味，還有就是不放十三香，因為它的大料味道太濃郁，這樣會掩蓋肉本身的鮮味，因此這兩樣不要放。

3、肉餡可以搭配自己喜歡的蔬菜，比如，芹菜，白菜，包菜等等，如果有茴香苗也是非常不錯的。

4、煮餃子的時候要記得滾三滾，因為肉餡不易熟，煮的時間要長一些，這樣可以避免餃子皮撐破煮爛了。

以上就是小董給大家分享的調餃子餡的方法，如果你有更好的方法可以在下方留言評論，我是小董，一個喜歡做飯的90後奶爸，感謝您的支援，我們下期再見。

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