戒菸五字詩

飯後一顆煙，賽過活神仙；

何時出此言，教壞人萬千；

明明是吸毒，卻笑談其中；

口臭牙齒黃，咳痰損形象；

一身煙油味，滿臉寫滄桑；

吞雲又吐霧，害人又害己；

吸菸傷身體，此理眾皆知；

只為爽一時，肺腑苦一世；

吸似過煙雲，毒癮身中留；

煙中含百毒，臟腑難消除；

只圖煙錢樂，不思往後生；

倘若不自憐，病痛來覺醒；

醫院做透視，燻成蜂窩煤；

結果置眼前，後悔已晚矣；

郎中也嘆息；神仙亦難助；

及時要止損；救贖靠自己；

區區三寸卷，危害如此大，

驚醒於夢中，清醒世上人；

食煙如噬命，戒菸添增壽；

割捨手中煙，舊貌換新顏；

不受煙羈絆，快樂活一生；

若想長久世，立誓把煙棄；

心血來潮戒，復吸在朝夕；

決心禁菸毒，危害須認知；

正確來戒菸，輕鬆無壓力；

思想和目標，充足亦明確；

做好持久戰，斷念驅心魔；

先熄心中煙，再滅手中火；

戒菸並非忍，刀落易扎心；

念起將其滅，扼殺在萌芽；

捨棄既獲得，輕鬆健康達；

紙上談兵易，實際行動難；

煙魔常左右，警惕在心間；

遇上煩心事，內心就慌亂；

六神既無主，心魔趁虛犯；

冷靜片刻鐘，煙癮就消散；

理智去分析，莫把頭腦熱；

香菸難輔助，問題依舊在；

小小三寸卷，星星可復燃；

老兵又歸隊，懊惱不自堅；

不必悔當初 ，捲土再重來；

信念需堅定，決心永如初；

命運手中握，他人難左右；

度過此一關，健康常相伴；

最終心魔敗，戰勝尼古丁；

日久天長時，煙已上九霄；

長此以往後，與煙不往來；

戒菸高境界，忘掉是真理；

做個無煙者，健康餘後生；

—— 諸君戒菸愉快！

月月鳥

2022-08-23

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