野菜抿豆腐
主料:豆腐250克、雞毛菜100克
輔料:蔥、姜、香椿苗適量、薄荷葉少許、草莓1個、櫻桃1個、秋葵汁適量
調料:鹽、雞精、醬油適量、料油、香油少許
做法:
1。將豆腐用筷子插成蜂窩狀,放鹽、雞粉、醬油、蔥、姜,上火蒸30分鐘,取出抿碎。
2。將雞毛菜飛水,剁碎。
3。將雞毛菜和豆腐放在一起,加少許鹽、雞粉、料油、香油拌勻,用煤球模具裝盤,用櫻桃、草莓、秋葵汁、香椿苗點綴即可。
此菜是以小蔥拌豆腐演變得來,豆腐用蒸制入味,加以雞毛菜顏色搭配,香椿苗裝盤點綴,適合大眾,可謂物美價廉。
冷吃掌中寶
製作:1。鍋入雞油50克燒熱,下芹菜節50克、洋蔥塊50克、香菜節30克、廣紅蘿蔔片30克等料炒香,摻入適量的水燒開後,熬製5分鐘,調入少許味精、雞精、生抽、鹽、白糖和胡椒粉,打去料渣後,下入飛過水的掌中寶300克,小火滷10分鐘,撈出來待用。
2。往淨鍋裡倒入香料油50毫升燒熱,下乾花椒節30克、魔鬼辣椒30克、子彈頭辣椒30克炒香,再下入掌中寶翻炒,其間調入適量的味精、雞精、醬油、香油和花椒油,起鍋裝盤撒白芝麻和蔥花便好。
涼拌筍絲
這道涼拌小菜,好做又開胃。取新鮮的竹筍、胡蘿蔔以及豌豆夾為原料,快手涼拌而成。紅、綠、白三種顏色的絲在盤中春意盎然,其做法則少油健康,吃起來清脆爽口。
食材:竹筍、胡蘿蔔、荷蘭豆、香油、糖、醋、鹽
步驟:1。竹筍去殼後切絲,胡蘿蔔、荷蘭豆也分別洗淨後切絲。
2。竹筍和荷蘭豆,分別入滾水中汆熟,瀝乾水分。胡蘿蔔絲用少許鹽醃製。
3。將處理好的食材放入碗中,按照口味加入香油、糖、醋和鹽調味即可。
黑松露焗雪龍牛肉粒
主料:進口雪花牛肉500克。
輔料:法國黑松露3克,鮮蘆筍尖2克,青紅甜辣椒角2克,三色瑾1克,生粉5克,黃油2克,蒜、蔥碎末各1克。
調料:家樂燒汁2克,東古生抽1克,精鹽2克。
做法:1。將雪花牛肉用精鹽、生抽、生粉稍微醃製2~3分鐘,改刀成粒形狀。
2。用平底鍋添黃油,煎雪花牛肉粒至五成熟;鮮蘆筍嫩尖灼水備用。
3。黑松露切小片;切碎末的松露和碎料一同爆香,下入牛肉粒,加燒汁、生抽一同翻炒,勾薄芡,出鍋稍微點綴裝盤即可。
製作關鍵:雪花牛肉不要煎過熟,以保持二次烹飪的肉質鮮嫩滑。
猜你喜歡
- 2021-12-1310月30號開始鴻運當頭,中大獎、發大財,大吉大利,財運滾滾來
- 2021-12-1311月23日-11月30日,富貴不倒,財運興隆,日子甜蜜蜜的3大生肖
- 2021-12-07春天要多吃煮菜,這菜煮一煮,營養美味還不上火,好吃停不下筷子
- 2021-07-03幾道簡單的家常菜,營養健康又好吃
- 2021-07-02今天美食,可樂雞翅,太好吃了,每次都得多做一些,否則吃不到