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細膩嫩滑的廣東紅豆雙皮奶原來營養易做,快學起來做給孩子吃吧

由 夢想家C姐姐的廚房 發表于 美食2021-12-13

廣東人幾乎都吃過雙皮奶,它細膩嫩滑,可冷飲可熱食,搭配經典紅豆味道更是豐富美味。這麼美味的甜品不僅廣東人愛吃,外地人吃過一次也會上癮哦。雙皮奶營養十分豐富,主要由牛奶和蛋白組成,能為人體提供優質的蛋白質,是給孩子非常不錯的零食點心,作為早餐或者宵夜也是很推薦的哦。而且它採用的材料都是家庭常備食材,做起來其實很簡單,今天就讓我來詳細分解它的製作步驟吧。

做雙皮奶雖然簡單,但是也有不少小技巧,文末有超詳細的小貼士,記得看哦。

材料:

純牛奶150克,雞蛋清1個,細砂糖10克,煉奶5克(可不放)

做法:

1,牛奶倒入鍋中,不斷攪拌,加熱著微微冒泡,不要沸騰。

2,趁熱將牛奶倒入碗中

3,晾涼,待表面結起一層奶皮。

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4,在奶皮的一角用勺子戳破,把牛奶沿著碗邊倒回鍋裡,碗中留下奶皮和少許牛奶。

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5,鍋中牛奶加入白砂糖和煉奶,煉奶可以不放

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6,加入一個打散的蛋清

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7,攪拌均勻後過篩

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8,再沿著碗邊緩緩地倒入碗裡,讓原先那層奶皮浮在表面

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9,蓋上保鮮膜

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10,冷水上蒸鍋,中火蒸12分鐘,關火燜3分鐘

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11,取出即食,也可加上蜜紅豆,夏天可冷藏食用,風味更佳

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小貼士:

1,做雙皮奶的純牛奶一定要選擇脂肪含量3。5以上的,最好是水牛奶。不要選擇脫脂奶,否則不容易結皮。

2,牛奶千萬不要煮沸,只要煮熱就可以了,為了受熱均勻請在煮的過程中進行攪拌。

3,放涼後會結出第一層奶皮,千萬不要攪拌或觸碰奶皮。

4,把煮過的牛奶倒回鍋裡的時候可以用勺子或筷子擋一下,防止奶皮掉入鍋裡。

5,最好留少許牛奶在碗中,以防奶皮粘在碗底浮不起來。

6,蛋清只需攪散,千萬不可打發。

7,放煉奶是為了增加奶香,沒有可以不放。

8,一定要過篩!這是細膩嫩滑的關鍵!!

9,一定要蓋上保鮮膜再上鍋蒸,也可以蓋個蓋子,防止水蒸汽滴落

10,涼水就可上鍋蓋,不要用猛火,用中火即可。

11,蒸完不要開蓋,讓它在鍋裡燜幾分鐘。

12,沒有凝固成豆花狀,可能是蛋清少了或者蒸的時間不夠,但仍然是可以吃的。

13,不放蜜紅豆也沒關係,可以直接吃。

看完我這超級囉嗦的小貼士,希望你也能做出美味嫩滑的雙皮奶哦,相信一定會驚豔你的味蕾。記得關注我@思思美食666,我會繼續更新更多美食做法哦。

TAG: 奶皮牛奶雙皮奶攪拌10