歐洲盃的球賽一場時間為90分鐘，半場就是45分鐘。然後中場休息10分鐘。一場球賽半場為什麼要踢45分鐘。大蜀黍個人是這樣認為：

首先，人的體力有限，就算職業足球運動員是人不是神，不可能90分鐘滿場飛奔，根據對人體機能的研究表明，足球運動的極限時間是46。27分鐘從人性化角度來看，足球比賽45分鐘是最合適的。

其次，考慮到足球不像籃球比賽一樣攻守回合那麼多，一場足球比賽最大進10多個，一般都是3-4個，甚至是0個所以故每個半場設立的時間較長，好讓隊員們更加投入到比賽中從而產生進球， 增加比賽的精彩性。據歐洲盃官方統計，2020歐洲盃共產生141粒進球，進球時間分佈大多集中於常規時間下半場，其中以第46分鐘到60分鐘為最多。共產生了29粒進球，換句話說，都是半場休息過後前10分進球進球最多，這個時段的程度更加精彩，吸引了眾多的觀眾。從精彩程度來看，足球比賽半場時間45分鐘是最合適的。

最後，足球比賽半場45分鐘，是經過無數年論證，才設計這麼一個規則，肯定有他的科學之處。並且得到認可。當然隨著比賽規則越來越多，開始很多人性化設計，比如2020歐洲盃有補水的時間，足球運動員每天都在流失水分，主要表現為汗水、尿液和呼吸。他們從食物和飲料中攝取水分，每場比賽會有兩次補水時間，分別在上下半場。具體時間由裁判自行決定。球隊申請補水暫停需至少在比賽開始前30分鐘遞交申請，且當時氣溫必須高於30攝氏度。 補水時間由裁判決定，一般會在每個半場的中途進行，雖然補水時間打斷了足球比賽的流暢性。但是充分保證了運動員的安全性，不至於因為脫水的原因引起虛脫。

TAG: 分鐘半場進球45足球比賽