在青島,有一種魚,每年的五月份開海以後,大量上市,小夥子們買了送給自己女朋友的媽媽或者是岳母,這種魚就是馬鮫,也就是青島人嘴裡的鮁魚,青島的丈母孃看到鮁魚以後,都笑的合不攏嘴,而且越大丈母孃越開心。
新鮮的鮁魚
鮁魚是一種肉質細膩、味道鮮美、營養豐富的海魚。它含有豐富的蛋白質、維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素E、鈣、碘等營養物質,對貧血、營養不良的孩子來說是非常好的食物。
鮁魚中含有豐富的不飽和脂肪酸,其中又以DHA的含量較高
但是就是這麼好的一條魚怎麼做呢?
先要分開片成兩片
很多青島的丈母孃,拿到魚回來以後,就犯愁了,這麼大一條魚,怎麼做好呢?有的切斷紅燒,有的清燉,有的乾脆曬魚乾,燻鮁魚,破壞了食材本身的味道,做出來的肉非常的柴,下面我就跟大家說一個比海參鮑魚還好吃的做法,那就是,鮁魚丸子湯
鮁魚丸子湯
拿到鮁魚後,可以讓市場的魚販幫忙分開兩片,鮁魚的刺非常少,從中間主刺分開兩片,用勺子在嫩肉部位刮到底,勺子上厚厚的一層鮁魚肉,這樣反覆刮,直到露出來皮為止,刮的時候注意,裡面會有少許的魚刺,只要不用太大力量,基本不會斷,很容易找到,刮完以後加入蛋清,注意不要蛋黃,加入雞精2勺鹽一勺,拌勻,捏成團水開後下鍋,順時針攪動鍋底,大約沸騰三分鐘即可,加入香菜提香,一道完美的鮁魚丸子湯就做好了,怎麼樣,簡單吧?
這種處理方式最大的好處就是,處理後的鮁魚非常軟糯,入口即化,口感類似於蝦滑
放點韭菜可以調製成鮁魚餃子,也是不錯的選擇
怎麼樣?用我的方式做一個鮮美的鮁魚丸子湯,給家人嚐嚐吧?
猜你喜歡
- 2021-12-13女性的福音到了,秋天吃的食物,清熱排毒,補血益氣,越吃越年輕
- 2021-12-13不會煮湯沒關係,3步做出清爽解膩的豬肉丸子湯
- 2021-12-11用它做丸子,比牛肉還好吃,營養又低脂,隔三差五做,孩子最愛
- 2021-07-18黃柏俊手上總拿個平板,看清裡面播放的內容後,丈母孃瞬間來興趣
- 2021-06-01目前市場上僅有的5種絕對“純野生魚”,至今還未能實現人工養殖