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在青島一種魚送岳母,特殊處理後比海參鮑魚都好吃,非常營養健康

由 讓海蠣子飛 發表于 美食2021-12-10

在青島,有一種魚,每年的五月份開海以後,大量上市,小夥子們買了送給自己女朋友的媽媽或者是岳母,這種魚就是馬鮫,也就是青島人嘴裡的鮁魚,青島的丈母孃看到鮁魚以後,都笑的合不攏嘴,而且越大丈母孃越開心。

新鮮的鮁魚

鮁魚是一種肉質細膩、味道鮮美、營養豐富的海魚。它含有豐富的蛋白質、維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素E、鈣、碘等營養物質,對貧血、營養不良的孩子來說是非常好的食物。

鮁魚中含有豐富的不飽和脂肪酸,其中又以DHA的含量較高

但是就是這麼好的一條魚怎麼做呢?

先要分開片成兩片

很多青島的丈母孃,拿到魚回來以後,就犯愁了,這麼大一條魚,怎麼做好呢?有的切斷紅燒,有的清燉,有的乾脆曬魚乾,燻鮁魚,破壞了食材本身的味道,做出來的肉非常的柴,下面我就跟大家說一個比海參鮑魚還好吃的做法,那就是,鮁魚丸子湯

鮁魚丸子湯

拿到鮁魚後,可以讓市場的魚販幫忙分開兩片,鮁魚的刺非常少,從中間主刺分開兩片,用勺子在嫩肉部位刮到底,勺子上厚厚的一層鮁魚肉,這樣反覆刮,直到露出來皮為止,刮的時候注意,裡面會有少許的魚刺,只要不用太大力量,基本不會斷,很容易找到,刮完以後加入蛋清,注意不要蛋黃,加入雞精2勺鹽一勺,拌勻,捏成團水開後下鍋,順時針攪動鍋底,大約沸騰三分鐘即可,加入香菜提香,一道完美的鮁魚丸子湯就做好了,怎麼樣,簡單吧?

這種處理方式最大的好處就是,處理後的鮁魚非常軟糯,入口即化,口感類似於蝦滑

放點韭菜可以調製成鮁魚餃子,也是不錯的選擇

怎麼樣?用我的方式做一個鮮美的鮁魚丸子湯,給家人嚐嚐吧?

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