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六脈道中醫

藥食同源系列。

近期，氣溫開始升高，很多朋友在工作之餘，感到

口乾舌燥，身體悶熱

。今天給大家介紹“

翠衣涼茶

”了以解暑。

翠衣涼茶

組成：

翠衣

（鮮西瓜皮

）

9克、

赤芍

6克、

炒梔子

4克、

黃連

1克、

甘草

1克、適量冰糖（憑個人喜好）

做法：

將以上食材放入砂鍋內，加入適量的清水，用大火煮至沸騰，然後改為小火微微沸騰20餘分鐘即可。

用法：

代為茶飲。

功效：

清熱解暑、除煩止渴

。

適用情況：

汗出口渴、因氣溫過高而導致輕微的精神不振、頭昏腦脹。

方解

本方所對之證為外感暑熱，導致上犯清竅、熱擾心神、津液虧損之證。

方中翠衣（西瓜皮）性寒，甘淡滲溼，既可清熱解暑、又有利尿之功，引熱從小便退去，故為君藥；梔子、黃連皆為苦寒之品，既可除煩瀉熱、又能清熱利溼，定為臣藥；佐以赤芍清熱涼血以助清解暑熱之力；予以甘草調和諸藥。諸藥合用，共作清熱解暑之功效。最後施加適量冰糖，使此飲清涼可口。

注意事項：

脾胃虛寒、素體陽虛、經常腹瀉的朋友不可飲用。

（祖國傳統醫學文化博大精深，如有不同觀點，歡迎交流指出［謝謝］）

TAG: 翠衣清熱解暑諸藥西瓜皮梔子