類似雞腿肉,纖維感強,細嫩爽口的口感。空嘴吃牛蛙多少有些魚味腥氣,因此大多數牛蛙料理會選擇用調料掩蓋,其中「乾鍋牛蛙」便是極具代表性的一道。
備料:
牛蛙 3-4只
土豆 2個
萵筍1根
芹菜 適量
紅尖椒 4-5根
花椒 適量
洋蔥 1個
蔥 4-5根
姜 3-4片
蒜 適量
火鍋底料 1塊
白芝麻 15克
澱粉 2勺
料酒 適量
生抽 適量
老抽 適量
鹽 適量
糖 適量
做法:
1、牛蛙去皮、去內臟、腳趾,條件允許的話可由攤主幫忙,或者買已經處理好的半成品。
2、牛蛙洗淨後切大塊,並浸泡約10分鐘後撈出,按照關節切成小塊。
3、蔥、姜切段切片,加入料酒浸泡15分鐘備用,用來醃製牛蛙以去除腥味。
4、在備好的牛蛙中加入適量生抽、鹽、第3步中浸泡好的蔥姜料酒(僅料酒)以及2小勺澱粉,拌勻後醃製約20分鐘時間。
5、將土豆、萵筍、芹菜、洋蔥、蒜等蔬菜配料切好備用。
6、取鍋熱油,油的量需要比平時更多些,將醃製好的牛蛙撈到鍋內滑油,直至肉質微微發 黃即可撈出。
7、鍋內的底油不用倒掉,放入蒜、洋蔥簡單翻炒,再放入一塊火鍋底料炒至融化。
8、倒入牛蛙,加少許老抽,小半碗水,燒開收汁至顏色變濃,加入土豆、萵筍、芹菜、紅尖椒、花椒等一同翻炒。最後加鹽、糖調味,撒上白芝麻即可出鍋。
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