本期導讀：教你幾道正宗清蒸魚的做法，魚肉鮮嫩美味，比飯店做的還要好吃很多人都特別喜歡吃魚，魚很多做法，比如清蒸、油炸、紅燒、乾鍋魚等諸多吃法，魚肉營養價值豐富，特別適合老人和孩子食用。但是如果不掌握一些烹飪技巧的話，可能就白白浪費一條這樣好的魚，不對口的烹飪方法，往往會破壞掉魚肉的營養流失。今天楊哥就給大家分享幾道正宗清蒸魚的做法，蒸出來的魚肉鮮嫩美味，比飯店做得還要好吃，下面這幾種魚特別適合清蒸做法，喜歡的朋友可以試著做一下。

清蒸鱸魚一、清蒸鱸魚的做法：食材：鮮活鱸魚1條、食鹽3克、料酒9克、生薑一塊、大蔥一段、青椒一片、紅椒一片、蒸魚豉油8克、胡椒粉1克、香油3克、食用油適量。做法：1、首先我們準備一條鮮活的鱸魚，先把它拍暈，去掉魚鱗，在魚的腹部切個小口，方便清洗。2、那一雙筷子，從魚嘴中分別插入魚鰓兩側，轉動筷子，取出魚肚裡面的內臟和魚鰓，反覆清洗乾淨。3、沿背部切開魚的兩側，放入食鹽2克、料酒5克，把食鹽和料酒均勻塗抹在魚身上，食鹽是給魚入味，料酒減少魚腥。4、生薑切成片，大蔥破開，把大蔥和生薑片，分別放在切開的魚背兩側，然後等到水燒開以後，把鱸魚上鍋蒸八分鐘。5、生薑切絲，大蔥破開也切成絲，青椒和紅椒各一片，切成絲，與蔥薑絲一起放在盆中。加入清水浸泡起來，吃起來有脆脆的口感，喜歡辣味的，可以加一點辣椒絲。6、下面我們調一下料汁，拿一個小盆，放入蒸魚豉油8克、料酒4克、胡椒粉1克、食鹽1克、香油3克，用筷子攪拌均勻備用。7、8分鐘以後，鱸魚就蒸熟了，挑去大蔥和生薑，倒掉多餘的水分，把調好的料汁均勻地澆在鱸魚的身上，然後把切好的蔥薑絲和辣椒絲放在鱸魚上面。8、鍋內燒油，油溫七成熱時，把熱油均勻澆在蔥薑絲和辣椒絲上面，聽到滋滋的聲響，蔥香四溢，即可食用。這樣一道非常鮮嫩的清蒸鱸魚就做好了，這種做法做出來的魚肉鮮嫩無腥味，特別美味，大人和孩子都特別愛吃，上桌就被一搶而光。

清蒸鱖魚二、清蒸鱖魚的做法：食材：鮮活鱖魚一條、大蔥1根、生薑1小塊、紅椒1個、料酒少許、食用油少許、蒸魚豉油適量。做法：1、首先我們準備一條鮮活的鱖魚，先把它拍暈，去掉魚鱗，處理這個鱖魚的時候一定要小心它背上的刺，它這個刺跟刀口似的，你不能碰到，碰到容易把手割破，這魚處理好以後，在魚後背上我們給它切一刀，這樣更容易入味。2、準備一些蔥葉給它切成絲，再切兩片薑絲，把蔥姜放水裡，用蔥姜水醃製魚，再切點紅辣椒絲。3、將蔥薑絲撈出來，把魚放到裡面醃製40分鐘，去去腥味。4、切一點薑片，連同蔥絲一起鋪在盤子上面。40分鐘以後我們將魚從蔥姜水裡撈出來，放在盤子裡。5、鍋中加入適量的清水，大火燒開，放入少許料酒，然後放入蒸篦，將魚連同盤子放入鍋中蒸8分鐘，8分鐘以後，把火關掉再燜2分鐘。6、將魚燜好以後，從鍋中取出來，將盤中多餘水分倒掉，把蔥薑絲放上去，再把辣椒絲也放上去。然後鍋中燒一點熱油，將熱油澆在這魚身上，然後再淋入一些蒸魚豉油在上面。這樣一道特別美味的清蒸鱖魚就做好了，這種方法做出來的魚肉特別鮮嫩，也沒有多少魚刺，吃起來特別方便，而且特別有營養，學會後，做給孩子吃，對孩子長身體特別好，而且孩子特別喜歡吃。

清蒸羅非魚三、清蒸羅非魚的做法：食材：鮮活羅非魚一條、生薑一塊、紅尖椒3個、香菜一小把、小香蔥幾根、料酒適量、鹽適量、蒸魚豉油適量、醬油少許、食用油少許。做法：1、首先我們準備一條鮮活的羅非魚，先把它拍暈，去掉魚鱗、內臟後，用清水沖洗乾淨。然後將魚兩面劃上幾刀，這樣更方便入味。2、準備一塊生薑，一半切成片，一半切成絲。準備3個紅尖椒，洗淨後切成絲備用。準備一小把香菜擇洗乾淨後切成小段。3、準備幾根小香蔥，將蔥白和蔥葉分開，分別切成絲。4、在魚身上劃刀部位塞入一些薑片，在魚肚裡放入一些薑片和蔥白。5、在魚身上淋上一些料酒，撒上一點鹽，然後用手抹勻。6、鍋裡面的水燒開之後，我們把魚放入鍋裡蒸。蓋上鍋蓋，大火蒸15分鐘。7、魚蒸好以後，將魚連同盤子從鍋中取出，將盤中多餘的水分給它倒掉，將蒸過的薑片夾出來丟掉不要。然後依次放上辣椒絲、蔥葉、香菜和薑絲，淋上適量蒸魚豉油、醬油少許，最後再澆上少許熱油，激發出辣椒蔥姜香菜的香味。這樣做出來的羅非魚特別好吃，肉質鮮嫩，香味四溢，2斤一條的魚根本就不夠吃，比紅燒排骨還要好吃，我們小孩子特別愛吃這道魚。喜歡的朋友可以先收藏起來，有時間做給家人吃。

清蒸多寶魚四、清蒸多寶魚的做法：食材：新鮮多寶魚1條、蔥白30克、蔥絲30克、薑絲30克、小米椒10克、蒜20克、料酒20克、蒸魚豉油20克、鹽2克 。做法：1、將處理好的多寶魚，魚身兩面劃些刀口，魚身表面撒上一些料酒、鹽，用手塗抹均勻，醃製10分鐘。2、盤中鋪上切好的蔥白和薑絲，將醃好的多寶魚放入盤中，魚身表面鋪上薑絲，鍋中燒水，水開後，將魚連盤一起放入鍋中，蒸8分鐘。3、蒸熟後，將湯水倒出，再鋪上蔥絲、小米椒，備用。4、熱鍋冷油，下入切好的蒜末，爆香。將熱油淋在蔥絲上，再淋上一勺蒸魚豉油就可以上桌食用了。這樣一道清蒸多寶魚就做好了，肉質鮮嫩，做法簡單正宗，特別美味，大人和孩子都愛吃，而且營養價值特別高。喜歡的朋友可以先收藏起來，等有時間做給自己家人吃。

清蒸黃花魚五、清蒸黃花魚的做法：食材：新鮮黃花魚一條、紅椒半個、生薑一塊、香蔥一小把、蒸魚豉油適量、色拉油一勺。做法 ：1、首先將黃花魚處理乾淨，去掉裡面的內臟和魚鰓，然後改花刀，改好刀之後把魚放入盤中，加入料酒，先把魚醃製一下，黃花魚是海里面的魚，魚肉是有鹽的，所以不需要放鹽，只要放點料酒去腥就可以了，然後先放到旁邊備用。2、香蔥一部分打成蔥節，另一部分切成蔥段，把香蔥攤平擺整齊，生薑去掉邊上的邊角料，然後再把生薑切成薄薄的片，生薑片切好攤平，放在香蔥上面，然後再切成細細的絲，切好後放入玻璃碗中。3、紅椒取一半，去掉裡面的肉，直接切成細細的絲，切好也放入玻璃碗中。蔥絲、薑絲、辣椒絲，在飯店就簡稱三絲。4、下面把黃花魚裡面的這個料酒水給它倒掉，倒去之後，把香蔥放在魚肚子裡，生薑擺在魚的上面，這樣可以去除它的腥味。5、下面就開始上火製作，首先淨鍋加水放入篦子，等水燒開之後，放入黃花魚，蓋上鍋蓋，大火蒸8分鐘左右。蒸魚主要是根據家裡火力的大小，火力大可以蒸的時間短一點，火力小蒸的時間可能就要長一點。黃花魚的肉質鮮美，口感還特別嫩，這種黃花魚是大黃花魚，做清蒸非常好。如果是小黃花魚大家可以做幹炸，也是特別好吃。6、蒸8分鐘之後，就可以關火開啟鍋蓋，用筷子夾掉上面的生薑，然後再把魚裡面的這個湯給它倒掉。因為這個湯比較腥。7、現在放入我們提前切好的三絲，加入蒸魚豉油，蒸魚豉油可以從上面淋入，也可以從下面淋。現在把魚肉取出備用。8、淨鍋上火，放入一勺色拉油，大火把油燒熱，油燒熱之後即可關火。然後把燒熱的油澆在魚身上面。把三絲的香味炸出來。這樣一道特別好吃的清蒸黃花魚就做好了，肉質鮮嫩，看著就能讓人直流口水。喜歡的朋友可以先收藏起來，等有時間做給自己家人。小貼士：1、做清蒸鱸魚時，鱸魚如果不剖開直接蒸，就要多蒸幾分鐘了，魚肉也不會那麼鮮嫩。記得蒸鍋上汽後再放魚，始終要保持大火。2、做清蒸鱖魚時，處理鱖魚的時候，一定要小心一點不要被魚身上的尖刺劃破手。3、做清蒸羅非魚時，上鍋蒸之前，要在魚身上塞點薑片，魚肚裡放入薑片和蔥絲，魚身上再淋上點料酒，撒上點鹽，用手抹勻，便於更好入味。4、做清蒸多寶魚時，魚身兩面劃些刀口，魚身表面撒上一些料酒、鹽，用手塗抹均勻，醃製10分鐘。5、做清蒸黃花魚時，蒸魚主要是根據家裡火力的大小，火力大可以蒸的時間短一點，火力小蒸的時間可能就要長一點。黃花魚的肉質鮮美，口感還特別嫩，這種黃花魚是大黃花魚，做清蒸非常好。如果是小黃花魚大家可以做幹炸，也是特別好吃。以上就是給大家分享的幾種清蒸魚的做法，可以說比較正宗的了，做法簡單步驟詳細，不怕你學不會，做出來的魚肉鮮嫩美味，再配上蒸魚豉油這樣調料，簡直太好吃了，這5種做法，你可以吃一星期美食了。喜歡的朋友可以先收藏起來，等有時間做給自己家人吃，會讓家人對你刮目相看哦。大家好，這裡是楊哥美食，我是楊哥，你覺得魚肉怎麼清蒸更好吃，歡迎在評論區進行留言，我們一起交流美食經驗，喜歡我分享的美食，還請動動手指點贊收藏評論和轉發，感謝您的支援和關注。

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