木須肉是一種快速炒菜,將鮮嫩的豬肉片、炒雞蛋、木耳和清新的蔬菜混合在一起。今天的食譜將向你展示如何用地道的方法來烹製。
原汁原味的木須肉是什麼樣子的?
如果你經常在餐館吃木須肉,你可能會發現今天的菜譜有點出人意料。當我在網上看到這道菜的一些食譜時,我也有同樣的感覺。它的配料和調味料與我從小就喜歡吃的木須肉非常不同。
木須的名稱,最初指的是桂花,
用來形容一小塊炒雞蛋,因為它們類似於桂花樹上的黃色小花
。很明顯,木須肉的兩種主要食材是雞蛋和豬肉。為了增加顏色、風味、質地和營養,添加了木耳、黃花菜和黃瓜。
木須肉需要什麼?
150g豬裡脊肉
1湯匙紹興黃酒
2。5湯匙烹調油,分開
3箇中號雞蛋,輕輕打勻,或者2個大雞蛋
木耳50克(5g幹型),再和水合撕成小塊
20縷黃花菜,再水合,橫切半,見注3
80g黃瓜,切片
2根蔥,剁碎
1茶匙薑末
1湯匙生抽
¼茶匙鹽,或者根據口味
1
撮
白胡椒
選擇嫩豬肉塊
與許多炒肉菜餚不同,正宗木須肉的豬肉通常沒有醃製過(我只加了一點紹興米酒)。所以建議切些嫩豬肉。
我用的是豬裡脊肉,然後把它切成片。如果你覺得切薄比較困難,我建議你把豬肉塊放入冰箱1-2小時直到半凍。然後你會發現切起來容易多了。
如果你用的是其他的豬肉,最好是用水和澱粉的混合物醃製來嫩化。
炒雞蛋是必不可少的
雞蛋對於這道菜的原汁原味至關重要。它和豬肉一樣重要。兩份雞蛋,你可以用3個小/中型雞蛋或2個大雞蛋。
新增木耳和黃花菜
木耳,是一種食用真菌,生長在樹幹上,形狀類似於耳朵。儘管它沒有濃烈的味道,但其鬆脆的質地備受讚賞。
在烹飪之前,你需要在溫水中浸泡大約10分鐘,直到它恢復到原來的大小(比干的大得多)。然後快速沖洗一下,必要時撕成小塊。
黃花菜,是黃花菜植物的未開花。乾燥的黃花菜類似於稻草,顏色為棕褐色,有木質,泥土味。
在溫水中補充水分30分鐘,直到它們變軟,顏色變淺
。
如果你找不到,可以用竹筍代替,或者乾脆不吃。
使用黃瓜或其他蔬菜
對於這道菜中的新鮮蔬菜,黃瓜是最常見的選擇。如果不喜歡吃黃瓜,其他蔬菜,如菠菜、胡蘿蔔、小白菜或萵筍,都是很好的替代品。
您可以按照自己的喜好將黃瓜切成薄片,也可以嘗試用我的方法:將黃瓜斜切成塊。然後將大塊(切面朝下)切成薄片。
保持調味料簡單明瞭
原味木須肉的調味料非常簡單:生抽、鹽和一撮白胡椒粉。這是所有!簡單能幫助你欣賞到主要食材的自然、獨特的味道。這也是我喜歡這道菜的原因之一。
怎麼一步一步做木須肉?
木須肉是一道非常簡單的炒菜。為了在味道和口感上都達到最佳效果,你需要遵循一條重要的規則:雞蛋、豬肉和蔬菜分別煮熟,然後最後把它們組合在一起。下面是我如何一步步烹飪它:
步驟1:將雞蛋打亂
在鍋中以高火加熱1湯匙油,
直到油開始冒煙。倒入輕輕打好的雞蛋。
你會看到邊緣很快起泡。把雞蛋推到鍋的一邊,讓生雞蛋流到鍋中心。然後用
鍋鏟
把煮好的雞蛋
切成小塊
。轉移出去以後等待使用。
步驟2:炒豬肉
使豬肉變嫩的關鍵是使炒過程儘可能簡單。煎完雞蛋,鍋就熱了。所以你可以在
鍋中再加1湯匙油,
然後馬上加入豬肉。用鍋鏟(或筷子)攪拌並分開豬肉片。一旦它變白,轉移到雞蛋盤裡
(請勿過度煮熟)。
步驟3:炒蔬菜
將剩餘的1/2湯匙油倒入炒鍋,將蔥和姜炒20秒鐘左右
。再加入木耳、黃花菜。炒30秒左右。然後拌入黃瓜片。煮黃瓜不需要很長時間。一旦你注意到它開始枯萎,就進入下一個步驟。
步驟4:結合所有內容
加入煮好的雞蛋和豬肉。用生抽、鹽、白胡椒粉調味。雞蛋、豬肉拌勻,調味均勻。然後立即上菜。
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