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健康低脂!! 超好吃的清炒菜心,做法巨簡單「清炒菜心」

由 吃貨沖沖衝 發表于 美食2021-07-09

食材:菜心300g,蒜末適量,花生油適量,鹽少許,生抽一勺,蠔油一勺。

做法:

①菜心去頭清洗乾淨,鍋中燒。油溫燒至七成熱倒入蒜末爆香,再把菜心放進去翻炒至軟。

②加入少許鹽,一勺生抽,-勺蠔油,翻炒均勻,加入少許清水,大火燒開翻炒片刻即可。

TAG: 菜心翻炒一勺少許蒜末