金針菇和豆腐皮都是營養豐富的食材,尤其小孩要經常吃。金針菇涮火鍋是必吃食材,豆腐皮最好吃的就是涼拌。如果把他倆整在一起吃,會有怎樣的火火呢?那就是太香了。
做法很簡單,食材:豆腐皮,金針菇,韭菜。把豆腐皮,金針菇和韭菜焯水,然後把豆腐皮切成小長方形塊。不能切大了,不容易下嚥。把金針菇捲入豆腐皮中,用韭菜綁住卷有金針菇的豆腐皮免得散開。韭菜用熱水焯一下就變得軟爛,就可以當繩子用了。全部卷好後起鍋放油,油開放入大醬,燒開放入卷好的金針菇豆皮,再放入蔥姜,然後放少量水,再放入少量醬油鹽調味,即可出鍋,因為豆腐皮和金針菇都是容易熟的食材所以不能煮時間長了,幾分鐘就可以出鍋。雖然裡面沒有肉,但比肉好吃,閨女一盤吃了個精光,對於不喜歡吃這兩樣的小朋友可以試試這個做法,絕對越吃越上癮!
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