一日三餐按時吃飯,講究營養搭配,家人喜歡,這是我做飯的一個基本原則。每次把美食曬到朋友圈,都會收到很多點贊和表揚,很多人都想搬家和我做鄰居。今天這頓飯曬到朋友圈,大家評論說:精緻又營養,比飯店的還豐富。家人也特別買賬,一點沒浪費,讓我的成就感滿滿。
【油炸杏鮑菇】酥脆好吃的杏鮑菇做法。孩子不喜歡吃蘑菇,但對這道菜來者不拒。杏鮑菇用手撕成細絲,加入鹽醃出水分,用手攥幹水分,打入一個雞蛋,加入適量的玉米澱粉,攪拌均勻。油鍋燒熱,用筷子一根一根下入杏鮑菇絲,炸至金黃撈出即可。
【麻辣香鍋】以前在飯店才能吃到的菜,現在在家就可以做,而且做法簡單味道好。食材根據自己的喜好選擇,我放了蓮藕,芹菜,香腸,金針菇和土豆片,蔬菜提前焯水。鍋中放油,放入食材翻炒,加入適量的麻辣火鍋底料炒勻炒熟即可。
【白肉酸菜】這是一道東北滿族菜,主要食材就是五花肉和酸菜。我用的酸菜是媽媽和鄰居學著做的,因為鄰居是地道東北人,所以酸菜的味道特別正宗。五花肉切成大塊,加蔥姜,八角,花椒,桂皮,香葉燉煮至筷子能輕鬆插入,撈出切薄片。炒鍋燒熱加入少許油,加熱後放入酸菜煸香。將煸好的酸菜和五花肉放入鍋中,火燒開燉三四分鐘左右,蓋上蓋子中火燉十五分鐘左右,最後關火前大火燉幾分鐘即可。
【炒胡蘿蔔絲】簡單又營養的一道菜,孩子很喜歡這道菜。炒這道菜時需要稍微多放些油,更易於營養釋放,味道也更好。
【蒜蓉西藍花】西藍花營養價值高,蒜蓉西藍花是我家常吃的一道素菜。西藍花焯熟,鍋中放油燒熱,放入蒜末煸香,倒入生抽關火。再倒入西藍花拌勻出鍋。
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