逛市場的時候,看見有新鮮的紅角魚,這魚肉肥厚細膩,但卻略帶一點點腥味,但如果用我們潮汕三寶之一的“菜脯”來燜煮,魚只有鮮味,不帶一點腥味,而吸收了魚汁的菜脯吃起來更是為爽口香甜,下飯更是一級棒。
來吧,試一試這一道看起來相當樸素,但卻鮮美得令人再三回味的潮汕家常菜!
【食材】紅角魚1條(300g)、菜脯1個(80g)、姜1塊、芹菜1小把、玉米油1湯匙
【做法】
1。 新鮮的紅角魚請賣魚的師傅幫忙處理乾淨。
2。 紅角魚洗乾淨,切成4段;菜脯切片後,用清水浸泡10來分鐘,瀝乾水分待用;姜洗淨切成絲,芹菜洗淨切段。
3。 熱鍋下油,下薑絲與菜脯,炒出香味。
4。 下紅角魚,沿著鍋邊倒入小半碗清水,大火煮開。
5。 中火煮幾分鐘,魚已變熟,湯汁也變得濃稠。
6。 下芹菜段提味增色,熄火即可食用。
【小五食記】
菜脯提前用清水浸泡一下,可以緩解一下菜脯的鹹味,吃起來剛剛好。
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