唯有美食不可辜負
芹菜
,是中國人常吃的蔬菜之一,其富含蛋白質、碳水化合物、胡蘿蔔素、B族維生素、鈣、磷、鐵、鈉等
功效:
平肝清熱、祛風利溼、除煩消腫、涼血止血、解毒宣肺、健胃利血、清腸利便、潤肺止咳、降低血壓、健腦鎮靜。
香乾
,
是中國特色傳統名吃,由豆腐、食鹽、茴香、花椒、大料、乾薑等製作而成。
它是老百姓最常吃也很愛吃的一種豆制食品,早已膾炙人口,耐人品味。
小編今天就來教大家怎麼做出這一道,集兩者大成的一道名菜
“芹菜炒香乾”
安排
❶、準備食材道具
1、新鮮的
芹菜
(200克);
2、菜市場買的
香乾
(120克);
3、
大蒜、生抽、胡椒粉、食鹽
(適量);
4、
鍋碗瓢盆
少不了。
❷、 開始您華麗麗的裝B之旅
1、將香乾清洗切片,放入油鍋中,
煸炒至焦黃
。
2、將芹菜清洗乾淨,去掉葉子
切成小段
。然後倒入炒熟香乾的鍋中,
大力翻炒3-5分鐘
。
3、加入洗乾淨,
切成小片的大蒜
、
生抽、胡椒粉、食鹽
調味,最後翻炒均勻就可以出鍋了。
搞完收工
一道嚮往生活同款的
‘芹菜炒香乾’
,就為大家準備好了,可以叫上小夥伴,帶上小酒一起約起來了。
記得給小編留一個~[大笑]
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小白怎麼寫出爆款標題2~3課
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