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1、草魚是典型的草食性魚類,棲息於平原地區的江河湖泊,一般喜居於水的中下層和近岸多水草區域
2、 今天劉嫂就來分享一下“砂鍋燜魚”做法,喜歡的朋友可以先收藏,有空自己試一下。
3、下面開始介紹所需要的食材:
草魚、豆腐、白菜、平菇、大蔥、大蒜、生抽、老抽、料酒、白糖、辣油豆豉、啤酒、生薑、小蔥、胡椒粉
4、先把殺好的青魚處理乾淨,魚肚子裡面的黑膜和血水一定要清洗乾淨。再在魚的頭尾各切一刀,切口處有個白點,就是魚腥線,然後用刀一邊拍打一邊抽,這樣魚腥線就比較容易抽出來
5、然後再把魚頭和魚尾都切下來,可以燒湯用,再把魚鰭剪掉,再把草魚切成段,再把魚段一切為三,這樣醃製時容易入味。再把草魚放入一個大一點的盆中,再把草魚醃製下,先放入生抽、老抽、鹽、白糖、辣油豆豉、胡椒粉,翻拌均勻醃製半個小時備用
6、再把大蔥切片、生薑切片、大蒜切片。滷水豆腐切成片,稍微切厚一點。準備點蘑菇清洗一下,先去除老根,再撕開,攪拌均勻撈出再清洗一遍,然後瀝乾水分。白菜葉子掰開,放入水中,淘洗一下,撈出瀝乾水分備用
7、砂鍋倒油,放入蔥薑蒜爆香。爆香後轉小火,把白菜鋪在鍋中,再鋪上一層蘑菇,蘑菇上再鋪上豆腐,再整齊的放入醃製好的魚塊,把醃製的料汁也倒進去,再順著鍋邊淋入啤酒,上面放上薑絲,蓋上鍋蓋,大火燒開,中小火慢燉15分鐘
8、時間到時,開啟鍋蓋,再撒上蔥段增香,就可以開吃了。都說孩子吃魚聰明,家裡有孩子的可以試試,像我們這種做法,鮮嫩多汁又不腥
9、
中醫認為,草魚性溫,味甘,入肝、胃經。具有暖胃和中、平降肝陽、祛風治痺、滋陰明目之功效
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