好訊息，月底回溫啦！經歷了週末的霜降之後，本以為氣溫會變得越來越冷，但是十月底的氣溫反而出乎意料的升溫了！從5度的乾冷嗖的一下升溫到20度暖和天氣，這也是秋季的最後一次回溫，孩子們一定要珍惜哦！本週的天氣變得暖和，孩子們都在安排秋遊計劃，陽光燦爛，伴隨著桂花的清香，抓住秋季的小尾巴趕緊去秋遊吧！天氣變得晴朗孩子們的食慾也跟著好了起來，各種大魚大肉孩子們都愛不釋手，霜降之後也是吃各種大魚大蝦滋補的時候，孩子們趕緊吃起來吧！

今天介紹的這道菜就是口水雞，多汁爽口色香味俱全，來看看吧！

雞肉中含有大量的優質蛋白，尤其是雞胸肉和雞腿肉中含量最為豐富，孩子在生長髮育的過程中吃一點雞肉是非常有利的。不僅可以促進發育，而且還能有效提高孩子的免疫力，少生病。對於平時忙於工作，很少鍛鍊身體，處於亞健康的人群而言經常吃雞肉，也可以起到非常好的調理作用，減少患病的可能性。

雞肉中含有豐富的鐵元素，磷元素，銅元素以及鋅元素等礦物元素，還有維生素維生素B12、維生素B6、維生素A、維生素D和維生素K等維生素。而且值得高興的是，雞肉的消化率非常高，很容易被人體消化吸收利用，有效幫助孩子身體發育，增強體質，強身健體。

雞肉中含有對人體生長髮育非常有利的磷酯類，是人體脂肪和磷脂的重要來源之一。而且雞肉含有大量的不好和脂肪——亞油酸和亞麻酸，可以幫助人體對健康不利的低密度脂蛋白膽固醇的含量，從而起到保護心血管健康的作用。

秋季的最後一個節氣也結束了，秋季也進入了尾聲，孩子們趕緊抓住秋季的小尾巴，滋補身體吧！媽媽們學到的各種美味食物趕緊給孩子吃起來吧，秋季不補冬季會後悔的，趕緊補起來吧！

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