氣味相近、植物科屬相似或是揮發速度差不多的，都可以互相搭配，形成複方精油。功能類似的精油經過互相調配，可增強功效；功能差異大的精油調和，可擴大療效。我們可以根據自己要達到的療效，配合體質與生理的變化，隨時調整基礎油、單方精油的種類與比例，調配出適當的複方精油。

常用劑量單位換算表

體積單位

1毫升（ml， cc）=20滴 =1/5茶匙

重量單位1千克=1000克=2。2磅=20兩=35。3盎司

精油稀釋原則

精油要經過基礎油稀釋調和後才能使用。百分比含量是指用基礎油稀釋後的單方精油百分比含量，業餘者調配時，含量一般不要超過3%。

單方精油用量比

複方精油DIY

Step1 準備調配工具

準備調配工具包括：精油、基礎油、玻璃流量杯、玻璃攪拌捧、深色玻璃瓶。

Tips

首先應當確認精油瓶都是乾淨和完全乾燥的，確保容器內沒有任何沉澱物或水漬。

Step2 挑選精油和基礎油

膚質測試

不同膚質的人對精油的反應不同，因此，在調配複方精油時一定要先做測試，以防止面板過敏。有兩種方式可以採用：

將1滴精油滴入1小匙（約5毫升）基礎油中，調和好後，將其抹在手腕內側、手肘彎曲處或耳後，24小時後，如果沒有出現過敏反應，便可用此精油調配屬於你自己的複方精油。

或者將稀釋後的精油滴在一小塊棉布或紙巾上，然後貼在面板上，觀察3～4個小時後，如果沒有紅腫、皮癢或刺激反應，就表示此種精油對你來說是安全的。

精油間的相容性

用來調配複方精油的單方精油應相互相容。

挑選氣味

在功能相當的情況下，調配複方精油時會首先挑選自己喜歡的氣味，這是使用複方精油的好處之一；對於一些氣味不太好聞卻具有特定療效的精油，可藉由其他精油的香氣來調和，使用起來讓人更為舒適。挑選氣味的方法如下：

開啟兩瓶精油，拿到距鼻子約兩寸的地方，輕輕轉圓圈，讓不同的香味混合在一起，看味道喜不喜歡。如果其中有一瓶的味道太強烈了，把它拿遠一點，再次混合並增加另一種油稀釋你不喜歡的那瓶，試試看有什麼變化。

Step3 調配複方精油

將基底油倒入玻璃量杯內；按比例在基礎油中滴入一定量的純精油；用玻璃調棒攪拌均勻；將調好的複方精油倒入深色玻璃瓶瓶內；貼上寫明日期、精油名稱的標籤。

無玻璃量杯調法先將基底油倒入有色玻璃瓶杯內，依序滴入所要滴入的精油，再滴數滴小麥胚芽油，旋上瓶蓋左右搖晃約20次，即完成調配。

Tips

調和精油時，要確保室內空氣新鮮，通風良好。儘量不要一次吸入過多的精油，否則會引起噁心和頭暈。

精油調配原則

調配精油時，應注意每一種精油之間的功能是否互相牴觸。牴觸的話，非但達不到調和精油功效加乘的效果，反而會出現不良後果。

調配精油時不要使用金屬製品、塑膠器皿，而應在木質、瓷質或玻璃材質的容器中進行。

當混合超過一種以上的基礎油時，必須在使用前24小時先進行調和，讓兩種或兩種以上的基礎油有足夠的時間混合協調。

不要將新調和好的精油與舊的調和精油混合，即使是完全相同的配方也不可以。這樣會降低精油的品質。

調配好的精油要放置一分鐘的時間，讓不同的精油相互適應，更好地結合後再使用，面板才能更好更快地接受。

用後多餘的精油要放在密封玻璃容器中，再次使用時應緩慢地按一個方向搖均，靜置一分鐘後使用。

開蓋的精油應該在半年到2年內使用完，時間太長就會影響它的純度，效果也就大打折扣了。未開封的精油就像陳年老酒一樣，不會變質，你不用擔心它會失效（僅限於純植物精油）。

考量基礎油氧化程度、精油揮發性、存放環境等問題，調和基礎油與精油時，建議最好調製當次使用的量或能維持 6 個月即可。

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