雞蛋的靈魂吃法，簡單炒一炒，營養美味又下飯，全家都愛吃

由運誠美味發表于時尚2021-12-10

美食每天更新，大家好！我是紫色勿忘我，一個愛生活，愛美食，愛分享的經典吃貨，每天我都會在這裡和大家分享，用最簡單的食材，做出最健康美味的家常菜，記得關注我喲！

雞蛋的靈魂吃法，簡單炒一炒，營養美味又下飯，全家都愛吃嗨，我又來給大家更新美食了，今天給大家分享一款雞蛋的靈魂吃法，不僅營養美味，還超級下飯哦。最近要搬家，這幾天都在整理東西，平常沒啥感覺，一整理才知道，東西實在太多了，光冰箱就兩個，小冰櫃還一個，庫存的食材也不少，今天沒去買菜，儘量把庫存的食材吃掉一些，尤其是雞蛋，趕緊把它消耗掉（前一段朋友送了好幾十個呢），要不然搬家的時候不好搬。今天給大家做一個雞蛋不一樣的吃法，吃過的人都說好吃，營養美味又下飯，大人孩子都愛吃。

雞蛋是日常生活中最常見的食材，也是我們每天必吃的東西，它含有大量的維生素和礦物質及有高生物價值的蛋白質，它的蛋白質品質最佳，僅次於母乳，一個雞蛋所含的熱量，相當於半個蘋果或半杯牛奶的熱量，雞蛋所含的營養都是人體必不可少的，它們起到極其重要的作用。今天給大家分享雞蛋的靈魂吃法，簡單炒一炒，營養美味又下飯，全家都愛吃。下面我把詳細做法分享給大家，喜歡的朋友趕緊試試吧。

【雞蛋新吃法】食材：雞蛋6個，蔥20克，鹽少許，澱粉1勺，辣椒粉1勺，白糖半勺，醋1勺，生抽1勺，蠔油1勺，水半碗。做法：1第一步：首先把食材準備好。

第二步：把6個雞蛋磕入碗裡，攪打成蛋液。

第三步：蔥沖洗乾淨切成蔥花。