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生活中喝喝茶,開心健康過日子!

由 老李教你養寵物 發表于 時尚2021-12-14

喝茶就是一件讓人開心的事情,

一杯香茶在口腔裡轉一圈,浸潤整個口腔,之後再下肚。

泡茶的過程令人平靜,結合茶中的有益成分,人就因此開心起來,身心也更加放鬆。

不知不覺泡了很多泡,心情也不知不覺平靜很多,暫時忘卻煩惱,甚至還會有一絲的愉悅。

在茶中擁有豐富多樣的香氣成分,是天然的香水,聞起來可以舒緩安神、開闊心境、疏肝解鬱。

茶氨酸有甜味,

是茶葉中生津潤甜的主要成分,茶氨酸還有鎮靜作用,

能舒緩我們緊張的情緒。

茶中的咖啡鹼可以祛除疲勞,

有興奮神經的作用,可以提高我們的專注力和警覺性。

茶中各種物質的體現,愉悅快感的產生,無窮意會的回味;

都是茶葉的各種營養成分和藥理功能,都是透過用水沖泡茶葉,經過眼看,鼻聞、口嘗地方法來表達的。

泡茶的過程,本身也需要專注的進行煮水、備茶、沖泡等動作,不能急躁。

有條不紊的泡一泡茶,心很容易靜下來。

人不可能一直是開心的,有時候孤獨、亢奮、憂傷、甚至是憤怒都是不可避免的情緒,就像不可能每天只吃那一種食物,總會吃點喝點別的東西。

但是在情緒不佳的狀態下,

坐下來喝一杯茶,給自己一個空間,在生活中作為點綴,顯得尤為美好。

只要你在情緒不佳的時候,

一杯茶能夠讓你短暫的忘卻煩惱,就足夠了。

久而久之,你對生活的態度一定會不一樣,會想源源不斷的把美的事物保留下來。

也許我們最開始喝茶的時候,是為了解渴,或者為了讓自己更有內涵,又或者只是不想喝白開水而已。

但只要你願意走進茶,願意多去了解茶,讓

茶成為生活中不可缺少的一部分,喝茶一定會給你真正的快樂。

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