喝茶就是一件讓人開心的事情,
一杯香茶在口腔裡轉一圈,浸潤整個口腔,之後再下肚。
泡茶的過程令人平靜,結合茶中的有益成分,人就因此開心起來,身心也更加放鬆。
不知不覺泡了很多泡,心情也不知不覺平靜很多,暫時忘卻煩惱,甚至還會有一絲的愉悅。
在茶中擁有豐富多樣的香氣成分,是天然的香水,聞起來可以舒緩安神、開闊心境、疏肝解鬱。
茶氨酸有甜味,
是茶葉中生津潤甜的主要成分,茶氨酸還有鎮靜作用,
能舒緩我們緊張的情緒。
茶中的咖啡鹼可以祛除疲勞,
有興奮神經的作用,可以提高我們的專注力和警覺性。
茶中各種物質的體現,愉悅快感的產生,無窮意會的回味;
都是茶葉的各種營養成分和藥理功能,都是透過用水沖泡茶葉,經過眼看,鼻聞、口嘗地方法來表達的。
泡茶的過程,本身也需要專注的進行煮水、備茶、沖泡等動作,不能急躁。
有條不紊的泡一泡茶,心很容易靜下來。
人不可能一直是開心的,有時候孤獨、亢奮、憂傷、甚至是憤怒都是不可避免的情緒,就像不可能每天只吃那一種食物,總會吃點喝點別的東西。
但是在情緒不佳的狀態下,
坐下來喝一杯茶,給自己一個空間,在生活中作為點綴,顯得尤為美好。
只要你在情緒不佳的時候,
一杯茶能夠讓你短暫的忘卻煩惱,就足夠了。
久而久之,你對生活的態度一定會不一樣,會想源源不斷的把美的事物保留下來。
也許我們最開始喝茶的時候,是為了解渴,或者為了讓自己更有內涵,又或者只是不想喝白開水而已。
但只要你願意走進茶,願意多去了解茶,讓
茶成為生活中不可缺少的一部分,喝茶一定會給你真正的快樂。
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