這粥，是女兒的最愛，三天兩頭就饞它，營養全面，好喝又鮮美

由農農的1號發表于時尚2021-12-07

美食每天更新，大家好！我是紫色勿忘我，一個愛生活，愛美食，愛分享的經典吃貨，每天我都會在這裡和大家分享，用最簡單的食材，做出最健康美味的家常菜，記得關注我喲！

這粥，是女兒的最愛，三天兩頭就饞它，營養全面，好喝又鮮美嗨，我又來給大家更新美食了，今天給大家分享一道非常好喝的鮮蝦粥，營養全面，好喝又鮮美，最適合夏天食用。最近進入高溫天氣，女兒的胃口特別不好，我只能換著花樣給她煲各種粥，每次只要做粥，女兒準能吃一大碗，尤其是鮮蝦粥，三天兩天就讓我給她做，咋吃都不膩。

我今天做的鮮蝦粥，裡面加了新鮮的明蝦，還有玉米，甜豆，胡蘿蔔丁等食材，不僅味道鮮美，營養也非常豐富哦。這粥，是女兒的最愛，三天兩頭就饞它，營養全面，好喝又鮮美。下面我就把詳細做法分享給大家，喜歡的朋友趕緊試試吧！

【鮮蝦粥】食材：明蝦300克，大米適量，玉米甜豆100克，生薑30克，蔥20克，鹽適量。烹飪方法：第一步：首先明蝦用淡鹽水浸泡20分鐘，浸泡好沖洗乾淨，把蝦頭去掉清洗乾淨，在蝦背開一刀，去掉蝦線和蝦腸，清洗乾淨待用。

第二步：蔥清洗乾淨切蔥花，生薑去皮洗淨切薑絲待用。

第三步：鍋裡放入少許油燒熱，把蝦頭放入炒出蝦油，再把蔥白放入炒出香味。