不管是冬天還是夏天，感冒的人都很多，尤其是季節變換的時候。另外，現代社會的人普遍抵抗力較弱。輕微的溫差可能會導致感冒，感冒期間的不適，不適。所以除了吃藥解決感冒，平時的飲食也很重要。有些食物感冒時不能吃。看一看。感冒時別吃這幾種食物，否則會加重病情，現在知道還不晚

一：高鹽食物

許多人說他們感冒了，沒有食慾，所以他們喜歡吃有味道的食物，比如高鹽的食物。別碰他們。血液中鹽分過多會降低人體免疫球蛋白，使感冒難以治癒。最好是清淡飲食。

二：不易消化的食物

感冒期間，家裡很多長輩都會煮粥喝，首選糙米。但在寒冷期間，消化能力較弱，糙米不易消化。吃了會給胃帶來很大的負擔，可能會導致胃消化不良等症狀。與其煮粥，不如吃粥。

三：刺激性食物

不知道你有沒有感覺。越感冒越想吃酸辣。即使喉嚨不舒服，吃了刺激性食物也會緩解。但其實這樣很不好。刺激性食物會傷害你脆弱的胃。吃刺激性食物，現在只會緩解你，以後會引起炎症，喉嚨痛。

圖片來自網路

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