#我的美食分享#紅燒鵝肉肉質鮮嫩又有營養,巨好吃。家常菜,紅燒鵝肉,做法簡單快手,肉質鮮嫩無比,好吃到停不下來,喜歡的小夥伴一定要試試喲
鵝肉含有人體生長髮育所必需的各種氨基酸,其組成接近人體所需氨基酸的比例,是優質蛋白質,鵝肉不僅脂肪含量低,脂肪的熔點亦很低,質地柔軟,容易被人體消化吸收。
食材:
鵝半隻、花椒15粒、八角二個、生抽2勺,老抽一勺,料酒一勺,糖一勺、鹽適量,蔥一根。
做法:
1、大鵝剁小塊,加一勺料酒焯一下水,洗掉浮沫;
2、鍋燒熱放油,將蒜、蔥、花椒、八角放入鍋內爆香,然後放入鵝肉翻炒片刻
3、再加入生抽,老抽,糖和鹽,加足量水燉到鵝肉軟糯,大約一小時左右,撒上蔥花即可出鍋。
超簡單有沒有?快來試試吧,巨好吃,湯水不要全收幹,拌飯巨好吃
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