現在有很多人都特別喜歡吃自助餐，價格不是特別貴，一般情況下，人均80塊錢左右的自助餐就已經很不錯了，但是有很多人認為，去吃自助餐的時候，價格是非常貴的，感覺特別不划算，雖然裡面的美食種類有很多，但是根本吃不過來，自己喜歡吃的食物也很有限，很多人都想在吃自助餐的時候吃回本了，所以會挑選一些貴一點的食物吃，其實，在吃自助餐的時候，如果只拿海鮮的話是不能回本的，因為有的海鮮，價格也是非常低的，如果按照這個順序吃，老闆都求你別來了。

以前小姑在自助餐飯店裡面工作過，跟我說了很多自助餐裡面的貓膩，其實他們在做這些食物的時候，會把食物的口味做得稍微重一點，不是特別鹹，就是特別甜，我們在吃了重口味的食物之後，會習慣性的喝一些水，如果喝水太多的話，也很容易讓人有飽腹感，所以就吃不下其他的東西了。

很多人都認為，海鮮是非常貴的，所以去吃自助餐的時候，會多吃一些海鮮，其實並不是這樣的，平常我們買海鮮的時候，會去海鮮市場買海鮮，那裡的海鮮品種多，而且都是挑選好的海鮮，至於一些不好的海鮮，差不多都進了自助餐廳，所以我們平時在自助餐裡面吃到的海鮮，成本是非常低的。

那麼我們去吃自助餐的時候，該按照什麼樣的順序就餐呢？其實去自助餐裡面吃飯是非常講究的，如果你特別餓的時候，再進自助餐廳之後，可以先吃一些水果，但是不要吃太多，稍微墊一下肚子就可以了，然後吃一些烤肉，烤肉的過程中，不要吃太多的水果和冷盤，也可以一邊跟朋友聊天，一邊吃少量的食物。

吃了烤肉之後，再吃一些涮鍋，在吃涮鍋的時候，可以選擇一些牛肉片，羊肉片，素菜之類的食物，吃了涮鍋之後，再吃一些海鮮，和炒菜之類的食物，吃不多就飽了。在就餐的過程中，儘量少喝水，按照這個順序吃自助餐，老闆都求你別來了。晚上去吃自助餐的時候試試？圖片來源於網路，如有侵權，請聯絡刪除。謝謝！

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