哈嘍,大家好~今天跟大家分享幾道被不少人稱讚的家常美食,營養均衡又美味可口,非常下飯,做法特別簡單,食材也是我們日常生活中常見的,就連廚房小白做起來也無壓力,喜歡的朋友快來看看吧。
【豆豉蒸肉片】
-食材以及調味料的準備:肉片、豆豉,蒜末,生抽,蒸魚豉油,鹽,胡椒粉,蒜蓉醬,澱粉。
-烹飪製作步驟:
1、炒鍋熱油,倒入豆豉和蒜末炒出香味,蒜末炒至微微發黃,淋入半勺生抽、半勺蒸魚鼓油(豆豉蒜蓉醬)
2、肉切片,加鹽、胡椒粉、豆豉蒜蓉醬、澱粉醃製15分鐘。
3、水開後入蒸鍋,大火蒸15分鐘左右。
【清蒸馬鮫魚】
-食材以及調味料的準備:馬鮫魚片,姜,蔥,辣椒,蒸魚豉油,料酒,
-烹飪製作步驟:
1、馬鮫魚片洗淨,碼上薑絲和蔥段,淋上料酒。
2、蒸鍋上汽,放入魚肉蒸15分鐘。
3、取出倒出多餘湯汁,換上新的蔥段和辣椒絲,淋上熱油,倒入一勺蒸魚豉油即可。
【蝦仁炒荷蘭豆】
-食材以及調味料的準備:蝦仁,荷蘭豆,蒜、蔥,鹽,澱粉。
-烹飪製作步驟:
1、蝦仁去殼,加鹽和澱粉反覆揉搓,搓掉蝦仁表面黏液後用清水沖洗乾淨。
2、荷蘭豆洗淨後焯水備用。(水開後加點鹽和油,這樣焯水後的荷蘭豆顏色翠綠)
3、炒鍋熱油,爆香蒜末,倒入蝦仁翻炒至變色後,再倒入荷蘭豆,繼續翻炒,加蔥段,加鹽調味,裝盤。
【香辣牛肚】
-食材以及調味料的準備:牛肚,薑片,大蔥,蒜,料酒,老乾媽,生抽,陳醋,糖,香油。
-烹飪製作步驟:
1、牛肚焯水後洗淨,加薑片、大蔥、料酒、適量清水,一起放入砂鍋內煲2小時左右。
2、煮好的牛肚切片,加老乾媽、生抽、陳醋、糖、蒜末、香油攪拌均勻裝盤即可。
【涼拌檸檬鳳爪】
-食材以及調味料的準備:雞爪,小辣椒,泡椒,生薑,大蒜,檸檬,米醋,生抽,涼拌汁,芝麻香油,冰糖。
-烹飪製作步驟:
1、將雞爪冷水下鍋煮沸,必須洗乾淨浮沫,然後用冰凍的冷水浸泡雞爪,使雞爪迅速降溫,使雞爪更有彈性,口感更好,大約1個小時左右,撈出晾乾水分。
2、煮熟冷卻切好的雞爪放入保鮮盒,加入小辣椒、泡椒、姜、大蒜、檸檬、米醋、生抽、涼拌汁、芝麻香油、冰糖攪拌均勻,蓋好蓋子放入冰箱冷藏3小時以上,過夜口味更佳!
【絲瓜炒蛋】
-食材以及調味料的準備:絲瓜,雞蛋,蒜,姜,鹽。
-烹飪製作步驟:
1、絲瓜去皮洗乾淨,切成塊,蛋液中加入適量鹽,攪打均勻,放入少許清水攪拌均勻(雞蛋中加入少許清水,能夠使雞蛋更加嫩滑。)
2、鍋中倒入適量油,小火加熱,倒入雞蛋液,用筷子快速攪拌開,盛出備用。
3、鍋中倒入適量油,小火爆香薑絲、蒜瓣,放入絲瓜,大火翻炒。
4、絲瓜炒出水份(如果絲瓜炒的比較幹可以加少許熱水),放入適量鹽翻炒均勻
5、倒入雞蛋快速翻炒均勻,出鍋裝盤即可。
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