今天，我去公園散步，不知不覺來到健身器旁邊。

其中有好多是六十歲以上的老者，他們在玩單槓，那高難度動作，一個個做的槓槓的。

一會兒大回環，一會兒雙立臂，一會兒引體向上二十個，一會兒象猴子一樣輕盈，在懸梯上過來過去七八個回合。

我被他們這種過人的技能所征服，也被他們這樣春夏秋冬堅持鍛鍊的毅力所折服，更被他們能在這般年紀還縱橫在單槓邊所羨慕。

在他們休息的間隙，我過去問一位老者。

他今年己經六十九歲，在公園鍛鍊已七八年了，以前經常感冒，冬天幾乎天天吃藥，可自從開始鍛鍊身體，渾身都有勁了，感冒也少了，所以就天天堅持鍛鍊。

我們說話的時候，又來了一位老者，一頭白髮，中等身材，今年剛過七十大壽，精神鑊爍，神采奕奕，走起路來呼呼生風。

他說，他鍛鍊身體己經十多年了，一天不鍛鍊就覺得全身不舒服，退休了就一個追求，吃好喝好鍛鍊好身體。

同時他還總結性的說了鍛鍊身體的好處，第一，強身健體，保持精力。

讓自己多活幾年，看看這個多彩的世界。

第二，不給兒女添麻煩，有些老人走不動，有些老人臥床不起，兒女工作忙，還要伺候，心裡難受。

第三，有個好身體，不讓兒女們擔心，主要是自已有尊嚴的活著，不要讓別人討厭。

他說話很有層次感，退休之前可能是一位什麼領導吧。

聽了他的話，一路走著，生了許多感慨。

是啊，人們都在活著，而且都在頑強的活著，人們活著的方式多種多樣，而且用多種多樣的方法使其活的更長久一些，有的在鍛鍊，有的在美容，有的在吃保健品，至於能活多久，這是個無解。

我想，活著，就是財富，活著就是幸福！（圖片來自網路）

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