1)加重體內溼氣的因素1、飲食不當脾主水谷納化,過食生冷寒涼或肥甘厚膩的食物會使脾變得虛弱,無法正常運化津液,水溼停滯而加重體內溼氣...
今天西南三味教大家做粉葛煲雞腳...
主料:韭菜花200克、6頭鮮鮑魚1只、魚翅20克、幹魷魚10克、燒肉50克、銀魚仔50克、粉葛50克、蘿蔔乾50克、胡蘿蔔10克、瑤柱10克(紅蔥頭、蔥、姜、蒜、黃椒適量)調料:雞油10克、雞湯100克、生抽5克、糖3克、雞粉2克、鹽1克、...
進入5月後,雷雨天氣比較多,如果感覺到體內溼氣重的朋友,不妨用赤小豆、粉葛煲骨頭湯喝每週喝一次,輕鬆和溼氣說拜拜,婆婆教的食譜,喝完一身輕鬆,太管用了...
出鍋盛碗即可上桌享用,這樣一道家常版的:粉葛堅果素湯就做好啦,這樣煲出來的湯鮮香甘甜,雖然沒有放肉和豬骨一起煲,這幾樣素菜食材煲的湯味道也很贊,營養又滋補,春天喝它再合適不過了,適合全家人一起享用,核桃有腰果營養也很高,春天孩子長身體更要多...
【菜名】:粉葛玉米骨頭湯【所需食材】:玉米1根,粉葛650克,豬骨頭600克,馬蹄8個,紅蘿蔔1根,鹽適量...