晚上堅持“2多2少”,保持血管健康,避免血栓的形成1、多運動久坐是現代人十分常見的一種現象,許多人在電腦前一坐就是一整天,長期如此,可導致血液迴圈減慢,血液粘稠度增加,從而增加血栓形成的機率...
透過以上閱讀,相信大家對會加速心梗到來的4大因素已經有了一定了解,其中包括飲食上的高鹽、高油脂,及工作生活上的情緒波動、長期熬夜...
生活中有很多行為習慣對健康是有害的,長期下去不僅會影響身體健康,有的甚至會縮短人的壽命,如果有這些行為,那麼最好就不要做了,提前改掉,以後就更容易長壽...
殊不知,重鹽醃製過的蔬菜,含有大量的亞硝酸鹽,過多地攝入這種物質,會增加肝臟的代謝負擔,而且還容易損傷肝細胞,這是肝病的誘因之一...
飲酒會增加患脂肪肝和酒精肝的風險,吸菸的危險在於菸草產生的煙霧中含有成千上萬種有害物質,吸入人體後,包括肝臟在內的各種內部器官都會受到不同程度的損害...