歐陽程程沒有激動萬分和欣喜若狂,這不是因為這些年輕人不把高考成績當回事,而是因為他們很清楚,在今天,只要努力就一定會得到回報...
沒提及出生就沒有四肢的(如力克·胡哲),也沒有說是孤兒的(羅曼·阿布拉莫維奇(Roman Abramovich)),就是普通的一個娃,在外地出生,北京長大的那種,我認為我從小是生活在底層的...
因此,今天給大家推薦的瑜伽坐姿,能夠有效促進血液迴圈,養神靜氣,同時在坐姿的基礎上,練習肩頸放鬆動作,有效提升我們的柔韌性...
無論你是剛進入職場的新人,還是久經職場江湖的職業經理人,要想在工作中如魚得水,就需要“向上管理”,因為在任何公司或組織中,可以允許大多數人沒有下屬,卻很難允許少數人沒有上司...
今天分享的動作,不僅可以緩解肩部的緊張,還可以糾正體態,也可以作為平時練習前後的熱身和放鬆,可以說是“一舉三得”啦平時肩膀過於緊張,頸椎不舒服的伽人們可以每天堅持練習...