具體做法是全身放鬆,將臂部及大腿用力夾緊,配合收氣,舌舔上顎,向上收提肛門,稍閉氣,然後快呼,全身放鬆,每天堅持收縮100下,每次1—2分鐘,可促進肛周血液迴圈,對防止痔瘡、便秘、高血壓、冠心病等有一定的效果...
牙周炎的發生雖然不會透過唾液傳播,但是當二者都有較為嚴重的牙周疾病的時候,而且還會有明顯的傷口存在,一方有傳染性的疾病時,就容易傳給另一個人...
中醫認為,耳為腎之上外竅,常按摩耳朵,可增強耳部氣血流通,活躍腎臟元氣,強壯身體,抗衰老,助長壽...
3無緣無故地出現恐懼的感覺道醫的觀點,“腎主恐”,恐懼是腎虛的表現,如果一個人無緣無故地有恐懼的感覺,往往說明有腎虛的問題...
食鹽則是飲食中不可缺少的調味品,鹹入腎,激發腎氣,而腎中元氣是維持生命的原動力,所以人吃了鹽才會有勁兒...
就是容易跑廁常見症狀嘴巴幹,表現為唾液分泌的顯著減少,需不停地飲水,難以吞嚥乾飯、饅頭等乾性食物,甚至出現大量的齲齒,牙齒成片狀脫落,遺留牙根...
老話說,胃不舒服要三分治七分養,食療是保護胃最好的方法,胃不舒服的人,可以透過多拍身體上手心內的這1處穴位,加速胃部血液迴圈,改善胃脹、胃酸等症狀,謹記常吃紅薯、大棗、紅豆這3紅,促進血液迴圈,驅寒氣,保護胃部受損細胞修復,增強腸胃抗病能力...
沒想到你是這樣的陳學冬...
控制體重:體重超重,過多的脂肪會增加心臟壓力,使心率過快...
比如晚上睡覺的時候,口腔裡的唾液減少,增加了口腔裡細菌的生長,讓很多人早上起來就口乾口臭...