2、飲食有節秋天應該多吃滋陰養肺的食物,比如說秋梨、銀耳、山藥等是經典潤肺之物,《素問》說:“肺收斂,急食酸以收之,辛瀉之...
炎炎夏日,每年一到這個季節,我都會做一些仔姜存起來,因為這個季節是子姜大量上市的季節,價格也不貴,多做一些送給朋友們,夏季吃早飯的時候來幾片,馬上就會使你神清氣爽,也算是夏季的一種養生之道吧...
仙鶴草的好處、作用點雖然很多,但是大家在食用上還要注意一些問題,就是仙鶴草本身所具有的凝血、止血的作用較強,因此平時如果沒有出現出血的情況是不適合食用的,否則會給身體造成一定的不良影響...