1把豆角1兩鹽,教你自制酸豆角,一次醃1瓶,又酸又脆,超好吃現在菜場上最便宜的菜要算長豇豆了,2塊可以買上一大把,別看它便宜,但它的營養卻很豐富,豇豆又稱為豆角,含有豐富的優質蛋白質、碳水化合物及多種維生素、微量酸豆角元素等,可補充機體的營...
3、降糖減肥長豇豆是一種低熱量低糖分的綠色食材,它膳食纖維的含量比較高,平時人們食用以後能出現明顯飽腹感,而且又不會吸收過多熱量與淘汰,既不會讓身體出現肥胖,也不會讓人體的血糖升高,最適合那些身體肥胖和患有糖尿病的人群食用,堅持長期食用還能...