二忌、與含鈣豐富的食材一同食用菠菜中含有較多的草酸,這種物質特別喜歡鈣,在我們的身體裡一旦遇到,便會瘋狂吸引,與鈣結合到一起,形成草酸鈣,不僅會影響我們人體對鈣的吸收,長期積累還會形成結石...
大家在購買的時候,一定要避開這3種鱸魚,弄懂再買不被老闆忽悠...
薺菜含有大量的膳食纖維和維生素,經常食用可以促進腸胃蠕動,起到增強新陳代謝的作用,除此之外,它還具有殺菌消毒的功效,由此可見經常食用薺菜好處多多...
蒸榆錢蒸榆錢所需食材:新鮮榆錢1把、麵粉適量、食鹽少許、大蒜1頭、生抽適量、香醋少許、香油少許操作步驟:1、榆錢生長在樹上直接暴露在空氣中,可能會受到細菌、塵土的汙染,所以我們需要把剛採摘下來的榆錢放在盆中,加入足量的清水浸泡15分鐘,然後...
3疾病預防從中醫角度看,紅菜薹具有清利腸道、活血化瘀、止血等作用,食用紅菜薹不僅能促進胃腸蠕動,還能清腸解毒...
從使用方法上來說,紅枸杞是藥食兩用的中藥,可作為藥品、保健品和食品用,除了中藥材處方中常見,平常很多人也會將紅枸杞泡水代茶飲,還可以在炒菜、煲湯、煮粥的時候加上一些,有些人不管吃什麼都要放一些枸杞...
在調整其他影響因素後,研究人員發現,食用加工肉類與痴呆症和阿爾茨海默病風險升高相關...