抑鬱症,雙相症的致病因素在潛意識裡,來自潛意識有害影象資訊的遙控,我們很難控制自己的糟糕情緒,這絕不是靠幾句勸勉的話能解決的...
2、“我放下過去的舊思想,我知道,我所產生的抑鬱、焦慮、恐懼,只不過是在重複我過去習來的觀念而已,自然法則所教導的是停止妄想、評判,是保持平等心、活在當下,人生就會變得越來越好,此刻,我在這樣做...
這些情況都會導致我們變得焦慮,如果長期的焦慮,心情得不到緩解,焦慮就會成長,最後變成抑鬱,對我們的工作生活都會產生影響...
4、缺乏社會認同感、社會價值觀評價較差等級的工作的人容易得抑鬱症,也易導致長期缺乏自我認同感、成就感,以及缺少滿足心理上需求,這也包括工作前瞻性等因素...