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> 陳腎
初冬季節正好十分適宜食用這道湯,清肺潤燥,通利腸胃
2021-12-08
陳腎
步驟
煲湯
薏米
扁豆
準備食材:西洋菜400~500克、陳腎2個、豬骨或豬腿肉400克,生薑片適量,薏米10克、扁豆10克、茨實10克(薏米、扁豆、茨實可以炒一下再煲湯健脾效果更佳)步驟1、陳腎先用冷水浸泡30分鐘...
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