步驟2|鍋中加入適量清水,水量能夠足夠淹過毛豆就夠了,接著放入幹辣椒,花椒,八角,桂皮,香葉等香料類,下點鹽、冰糖、薑片、少許油進行調配香料湯,大火把五香滷湯燒開,再保持煮沸狀態烹煮2~3分鐘,把香料煮出香味,然後關火,讓五香滷湯徹底放涼,...
甘潤蓮香豆漿食材準備:黃豆50g、蓮子20g、冰糖適量烹煮方法:1...
用紅豆和山藥搭配製作美食品嚐,能夠使兩者的營養及食用功效相輔相成,效果增倍,特別是製作成糕點,還能成為小朋友愛吃的解饞小零嘴,夏季到了,不管家庭有錢沒錢,都建議大家多吃“2物”,營養健脾養胃,別錯過,下面小鹿把【】做法分享給大家,做法超簡單...
【第3道:黑糯米芋頭撈椰汁】炎熱的夏季,一直都提倡大家多吃五穀類湯羹、粥羹食物,其中黑糯米很值得大家多吃的一種米類,不僅富含多種氨基酸、維生素B族、蛋白質及多種礦物質等,更具有食療和滋補效果,口感軟糯香甜、更易消化,搭配紅豆一同烹煮紅豆黑糯...
三、煮麵:加入蔬菜烹煮、倒掉第一次煮麵水傳聞說泡麵吃多了會禿頭,這其實是營養不良造成的...