膽固醇水平過低會增加患癌的風險
這個結論是正確的嗎?
膽固醇高低和患癌風險是否有關聯?
膽固醇控制在什麼樣的水平才算正常?
快來一起看看吧
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膽固醇的高低和患癌風險之間有關聯嗎
?
膽固醇在血液中會與蛋白質結合,
以脂蛋白的形式存在,
包括高密度脂蛋白膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇和極低密度脂蛋白膽固醇幾類。
在這篇文章中,認為低密度脂蛋白和癌症發生相關,主要是因為消化道疾病。而消化道腫瘤一般是指食管癌、胃癌、肝癌、結直腸癌。
過低的低密度脂蛋白預示著人體免疫力較低,所以更容易患上腫瘤;同時,也預示著人體營養攝入不足。
1。
過低的低密度脂蛋白,和結直腸癌沒有關係
。
因為低密度脂蛋白,是指相對營養缺乏、消瘦,肉食比較少的人,這類人一般沒有患結直腸癌的風險。
2。
人體營養攝入不足,免疫力低下,會增加患肝癌的風險;
3。低
密度脂蛋白偏低,是指蛋白質和脂肪攝入較低的人群,而蛋白質和脂肪是食管癌和胃癌的保護性因素。
所以,低密度脂蛋白偏低會增加患食管癌和胃癌的風險。
低密度脂蛋白水平的高低,還是取決於每個不同的人群,如果您稍微胖點,低密度脂蛋白水平低一點好,因為心腦血管病同樣很要命。如果您非常之消瘦,就不要再追求低密度脂蛋白低了,當你營養特別缺乏的時候,會增加患食管癌、胃癌的風險,所以任何事情都要平衡。
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低密度脂蛋白控制在什麼樣的區間範圍內,是正常的?
首先,低密度脂蛋白的下限一定要守住。下限守不住,就說明膽固醇不夠了。
膽固醇本身不是“壞蛋”,它過多的時候才是“壞蛋”,所以下限是沒有問題的,它的問題是在於上限。
一般報告單上的上限,是針對於正常的標準人來衡量的。但是,
當你有高血壓時 ,低密度脂蛋白的上限就要再往下降一降。當你有糖尿病、血糖偏高,低密度脂蛋白的上限,也一樣要降低。
當患者同時具備糖尿病、體重增加、血壓高,建議吃他汀類的藥物。如果單純的低密度脂蛋白輕度升高一點,建議適量運動、控制體重即可。
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如何保持正常範圍的低密度脂蛋白?
目前,我們正常的生活方式導致膽固醇過低的情況是比較少的。
要想控制膽固醇過高,最重要的是
控制脂肪和紅肉類的攝入
,這是最重要的兩種因素。
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高密度脂蛋白越高越好
在血脂當中,大家可能特別容易忽視高密度脂蛋白。高密度脂蛋白是個保護性因素,
它越高越好,不光心腦血管病的發病下降,連癌症相關的一些腫瘤都會有好處。
目前的研究看來,高密度脂蛋白的升高和飲食沒關聯,
主要是和運動能力有關,
也就是說,如果不運動想使高密度脂蛋白升高,幾乎是不可能的。只有飲食和運動,雙管齊下,才能使血脂達到合理的區間。
健康小貼士
1。 低密度脂蛋白水平的高低,取決於每個不同的人群,如果您稍微胖點,低密度脂蛋白水平低一點好;如果您非常之消瘦,就不要再追求低密度脂蛋白更低;
2。 當你有高血壓、糖尿病或者血糖偏高,低密度脂蛋白的上限,就要再往下降一降;
3。 預防低密度脂蛋白水平偏高,就要控制脂肪和紅肉類的攝入;
4。高密度脂蛋白越高越好,不光心腦血管病的發病下降,連癌症相關的一些腫瘤都會有好處;
5。高密度脂蛋白的升高和飲食沒有關聯,和運動能力有關。
編輯:陶淅
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