隨著生活節奏的加快，方式和環境的改變，耳鳴已經不單單是高齡人群的特有病症，不同年齡段的耳鳴發病率也在逐漸升高。

耳朵是人類與生俱來的能力，作為給人類帶來有聲世界的耳朵其實是非常脆弱的。

耳鳴是一種常見的臨床症狀，它不是一種疾病。通常是指在無任何外界相應的聲源或電刺激時，耳內或頭部所產生的聲音的主觀感覺，即主觀性耳鳴，簡稱耳鳴。

具體的症狀表現有以下兩點

1。間歇性耳鳴：間歇性發作，一般只在夜間或者環境較安靜時才出現

2。持續性耳鳴：在嘈雜的環境裡也能感到耳朵嗡嗡響，嚴重者還會影響到患者

的聽力。

耳鳴雖然不是病，但是一旦發作對日常生活的影響還是很大的，嚴重會導致頭暈，精神不濟等；想要在日常生活中改善耳鳴可以試著嘗試以下幾點：

日常生活中的噪音，女性經期，睡覺姿勢，眼球運動，飲食不規律過於刺激性，抽菸喝酒等；都會導致耳鳴的發生。

長期耳鳴患者，不要激動和生氣，也不要產生再也不要聽到聲音的想法，放平心態，積極的進行治療是可以解決困擾的。

提醒：導致耳鳴的原因有很多，不同病因所導致的耳鳴，在治療方法上也是不一樣的

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