在國內高校中，清華大學對於學生的體育要求是出了名的嚴格。有句話叫“無體育不清華”。在清華校園內，跑步是流行的體育運動，而且都是長跑。在清華，關於跑步有個硬性規定：男生3000米成績14分40秒合格，女生1500米7分20秒合格。不合格影響學生正常畢業。

清華的長跑傳統已經很多年。據悉，從1998年開始清華大學便開始對學生進行體測，男生跑3000米，女生跑1500米。這兩項測試，均比國家體制標準測試要求更高，國家的規定是男子1000米，女子800米！

為了順利畢業，很多清華學生從入學便開始鍛鍊身體，加入到長跑大軍當中。清華對於體育要求嚴格，但也得到了學生們的普遍認可。清華有句口號，叫做：“為祖國健康工作50年”。

長時間的堅持長跑，確實有利於身體健康。而且清華設定的及格線並不算太難。比如女子1500米的及格線是7分20秒合格，而國家三級運動員的標準是5分05秒。只要努力堅持，7分20秒一般都能達標。

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