自打現在工作以來，很多時候因為喝酒應酬的事情，經常就會爛醉如泥，但這肯定也是無法避免的，畢竟喝酒就是一個職場人最需要做到的事情，只不過喝酒不能過量，一旦是攝入酒精過多以後，人體所受到的損害真是多得不行，緩都緩不過來，

後來也慢慢知道了要有一些注意事項得明確一下，其實很多喝酒該要注意的點我之前都有看過，但是都沒注重好，往往不少時候關係到細節方向我就弄不清楚了，直至後來身體不舒服檢查了一下，這才知道得開始注意了。

酒後能不能立馬睡覺？醫生說出實話，酒後4件事情，切記不要做

1、喝酒後不能立刻睡覺

酒精的消化是要靠肝進行的，但是若在喝完酒後立刻睡覺休息，肝臟功能就會比之前減弱很多，這樣一來新陳代謝速度就要比之前慢許多，這樣一來，不僅對身體的影響會更大，並且也會長時間使自己處於一個醉酒狀態。

2、不要吃醒酒藥

醒酒藥的解酒效果微乎其微，醒酒藥所起到的醒酒作用一般都是讓人短暫地擺脫醉酒症狀，實際上還是會沉醉在其中，並且醉酒時間也會比之前更長，想要解酒，最好的方法還是多喝水，攝入的水量足夠多，酒精稀釋速度也會有所提升。

3、不要喝汽水或是咖啡

汽水咖啡或是茶都帶有刺激情緒的作用，咖啡的攝入更是會加劇身體內的水資源流失，而濃茶則會讓心臟過度興奮，對腎臟來說，這是一種危害很大的存在。

4、喝酒後不要立刻洗澡

熱水澡會使熱氣聚集在人體體內，喝酒以後最需要的就是讓酒精散發出來，但是洗熱水澡，熱量無法排出，酒精也會在體內聚集，非但不能醒酒，反而是會讓肝臟來不及充血，血液中葡萄糖進一步減少，血管會逐漸收縮，嚴重的時候也會有血管破裂以及患感冒的可能。

酒前吃“一糖”，可加快解酒醒酒，緩解酒後不適

解酒素——醉無畏

喝酒前想要提升酒量，醉無畏是純粹的好選擇，醉無畏之中的大豆苷含量極為豐富，起到分解酒精乙醇作用的同時，也會為肝臟損傷程度帶來控制，相比於未服用醉無畏之前，這個損傷程度的減少真的超級明顯，並且身體對酒精的新陳代謝速度也有改變，醒酒更快速，也不會有喝完酒以後產生的那些不適感。

喝酒確實是表達情緒的好方法，就是有些時候控制不了，那肯定就得有合適的選擇來解決喝酒所帶來的問題，其實該注意的事情記起來並不難，重點都在於實現這個方面，實現這些要求點才是最主要的，一系列的解酒方式我也會記住，之後有時間肯定會用到，畢竟你像喝酒不難受這種事情的達成，要是真有可能，肯定也得早一點實現才行，否則以後喝醉了，難受的還是自己，這是我最不喜歡的事情。

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