近段時間，脫髮一再成為網路熱門，話題討論居高不下。

這不，前兩日，賈乃亮微博“今年不清空購物車了，贊助員工去植髮”一出，評論轉發過萬，瞬間又上了熱搜。

大家紛紛感嘆：“這福利來的好禿然”；“去年清空購物車，今年植髮，慕了慕了”；“太禿然了，別出心裁”；“實名羨慕”……

如今，脫髮已經成為大多數人繞不開的一個話題，畢竟導致脫髮的原因很多，而脫髮後不僅外觀上有髮際線上移、額角後移、頭頂稀少等情況，還嚴重影響整體形象，顯老的同時，令人自卑。

而賈乃亮贊助員工植髮的做法，直接從源頭解決問題，重塑個人形象，真的讓一眾脫髮發友羨慕了。

其實，真不用太在意，與其在脫髮後植髮生髮挽救，還不如一開始就注意頭髮問題，這樣不僅不會有嚴重脫髮的煩惱，還能一直擁有好形象，當然斑禿除外，因為斑禿是一種突然發生的侷限性斑片狀脫髮，無任何徵兆。

其他脫髮情況，不管脫髮型別是什麼，一般都有徵兆：

1、洗頭掉髮增多

這是最容易被察覺的脫髮徵兆。洗頭的時候，如果連續很長時間都感覺洗掉的頭髮很多，甚至一把一把的掉，那是有頭髮問題的。

2、頭髮明顯變得更油膩

頭髮油的人掉髮量一般也會很多。頭皮出油多意味著皮脂腺的分泌旺盛，皮脂腺分泌旺盛的一個重要原因就在於雄性激素水平高，雄性激素高就代表著DHT的濃度高，而DHT高了，掉髮量也就跟著增加，掉髮量一增加，脫髮的機率也就高了。因此，當發現自己頭髮更油膩的時候，就需要警惕了。

3、頭髮變得細軟稀疏

頭髮的粗細一定程度上能反映頭髮的健康。如果說你所脫落的頭髮是又粗又硬的，那很明顯毛囊本身是沒有什麼問題的，這是自然出現脫落的頭髮；假如發現頭髮還未長長就開始出現脫落，或者所掉落的頭髮很細很軟，這就說明你的毛囊已經出現了問題，如果放任不管的話，之後所長出來的頭髮會變得越來越細軟，最後就會如同絨毛一般，直至禿頂。所以，當發現所掉下來的頭髮變細軟的時候，就說明你的毛囊已經開始萎縮。

而且，對於脫髮，並不是說只能束手就擒，等著糟糕形象的到來。其實，有一些脫髮型別，是可以自愈的。

產後脫髮：產後脫髮一般會在6個月到1年內逐漸恢復，在此期間，保持愉悅的心態和充足的營養，恢復速度更快。

精神性脫髮：這種脫髮的好轉主要在於自我調節，透過科學的飲食、休息和心態調節能加速精神性脫髮的自愈過程。

營養不良性脫髮：需要保證日常飲食合理搭配，多吃黑米、黑豆、海帶，以及富含硒、鐵等微量元素的水果蔬菜，一般3-6個月恢復頭髮健康。

慢性疾病脫髮：大部分慢性消耗疾病脫髮一般在病情穩定並停藥之後，重新恢復頭髮的生長。在此期間，可以加強身體鍛鍊，增強體內血氧飽和度，有助於毛囊的快速恢復。

輕度皮炎性脫髮：輕度皮炎性脫髮需要及時使用抑制真菌進一步繁殖的藥物進行控制，以免加重毛囊受損狀況，不過一般等皮炎治癒，頭髮就會繼續生長。

物理性脫髮：出現因物理傷害造成脫髮的時候一定要注意保護頭皮免遭繼續傷害，然後採用正確的方式處理受傷區域，一般表皮層恢復正常的時候，新頭髮會隨之長出。

當然了，脫髮能自愈的前提條件一定是毛囊沒有壞死，而如何判斷毛囊有沒有壞死呢，這需要透過科學毛囊檢測才能知道。

總而言之，發現脫髮不要慌張，先去正規植髮醫院毛囊檢測，根據毛囊的情況，科學對症改善，或是自我調理，或是藥物，或是理療，或者植髮，不論過程怎樣，結果一定會生髮！

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