今天開心果姐姐錄製的影片和酒有關係，

限酒不傷感，遠離亞健康。

大家都知道，酒對肝部損傷較大，我也是強烈建議經常喝酒的朋友用上

玉米肽

，因為這一類朋友大多是應酬酒，應酬應酬就會過量，所以才有了今天的限酒一說，限酒就是養生酒，酒友們有福啦。

中醫認為

酒有升發之性

，

肝在五行中屬木

也具有升發特性，因此

酒可養肝

。

適度飲酒可促進肝氣升發，有舒暢心情的作用，因此，肝氣鬱結、鬱鬱寡歡者不妨適當喝點酒。我們都知道酒的種類繁多，

那麼喝什麼酒好呢？

我建議大家喝

藥酒

。

將補血的中藥置於酒中，中藥的各種有效成分便會釋放出來。藥借酒力、酒助藥勢，對肝能起到良好的調治功效。藥酒的製作也比較簡單，

大棗酒，梅子酒

都是不錯的選擇。不過，飲酒一定要適量，少則養身，多則傷身。

酒性熱

，若是過量飲用則會

傷及肝陰，導致肝陰虛

。這無疑就是等同於在肝中點燃了一把火。

所以，養生要學習專業知識，並且加以實踐，才能摸索總結出一套適合自己的方案，關注開心果姐姐的健康頻道，您的點贊和轉發可以幫助更多的朋友，分享帶來好運氣。

TAG: 限酒應酬開心果升發藥酒