如今現代人的生活水平愈來愈高，而今山裡的野草、野菜慢慢的成為餐桌上難得的鄉間美味佳餚 ，許多野菜不但具有食用價值，更具有不容小覷的藥用價值。

蒲公英菊科，蒲公英屬多年生草本植物。 又叫黃花地丁、婆婆丁、華花郎、婆婆丁、尿床草、蒲公草、西洋蒲、白鼓釘等。 是一種無毒無害、可藥食膳食的菊科多生草本植物。

搭配二醒酒保肝：蒲公英和菊苣根搭配蒲公英菊苣茶：蒲公英與菊苣根1：1比例泡開水喝就能夠對肝臟起到愛惜的效果，並且加速毀傷的肝細胞恢復活力，也能明顯提高細胞的恢復，愛惜肝效果明顯，而且給糖尿病患者也有協助治療的效果。

事實上，這些普遍的野菜在咱們的鄉間田邊比比皆是，常常也被大家變成美味佳餚，固然也會疑問鄉間比比皆是的野菜果真有如此神奇的效果嗎？ 咱們將來有一天染上溼氣，最好的方式真的是食用這些健康的，綠色的無害的的田邊野菜，大家也會不由得產生疑問。

在我國曆史上有本聞名醫學書籍《本草綱目》裡有提到，蒲公英被別名金簪草，書中記錄，蒲公英對治癒婦女乳癰腫十分顯著。 。 蒲公英，又可藥食兩用，被稱為＂天然抗生素＂，具有廣泛的抗菌效果，加體內排出毒素的速度，含有明顯的抗菌作用，

蒲公英食用營養成分有很豐富價值：蒲公英含有諸多維生素，蒲公英有瀉火之用，味苦微甘，所以到了春夏輪流的季節它也是家家戶戶桌上的一盤珍饈美食。

馬頭蘭的藥用價值及使用方式在鄉村人們喜食馬蘭頭，主要是由於它不但營養豐富，還具有藥用養生價值，馬蘭頭性平味甘，具有清熱解毒、涼血、止血、利尿消腫的功效，從作用上類似於板藍根。

無花果巧治病無花果味道甘美，藥食兩用，不但可理氣祛痰，另外其他保健作用，特別是在春末夏初時可用於治療食慾不振，3。治療便秘：蒲公英具有治療消化不良的作用，大便秘結等。

蒲公英泡水加一物，保持喝一些，肝臟可能會更健康。 。 醫書中記錄，蒲公英入肝、胃經，對胃炎、肝炎都具有非常好的效果。 。然則具體療效仍有待進一步驗證，萬不能過盲目用蒲公英泡水。

山楂目前是一年中酷熱的季節，熱情的溫度讓人打不起精神四肢乏力，這種情況在選擇促進食慾的藥物下，也會吃些山楂，經常見到的山楂對增強食慾的 有非常好的效果。 。 第二：過敏反應有少部分人也會對蒲公英飲水喝出現不適的過敏反應

搭配二解酒護肝：蒲公英和菊苣根配合蒲公英菊苣茶：蒲公英與菊苣根1：1調配比例用溫水服用即可菊苣根本是藥食膳食的植物，菊苣也會對肝臟起到良好的愛護效果，且能提高損傷的肝細胞恢復能力，明顯的提高加速細胞的再生恢復，直到護肝的身體養護，也會對糖尿病的患者也有輔助治療的效果。

蒲公英在鄉村很常見，可以藥食兩用，中醫認為蒲公英性微寒，具有清熱解毒，探索發現，天天用蒲公英衝飲水喝會起到不錯的減緩痔瘡出血、腫脹等不舒服的症狀，固然適量服用才是最佳方法。

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