我們人體的植物神經系統分為交感神經和副交感神經兩大類，在正常情況下，兩個功能相反的交感神經和副交感神經處於相互平衡制約的狀態中。

交感神經是人體內可支配人體自動調整臟器作用和功能的神經；副交感神經在人體內可控制、保持身體在安靜狀態下的生理平衡，能很好地平衡協調和控制身體的生理活動，這便是植物神經的功能。

如果交感神經系統和副交感神經系統之間的平衡制約關係被打破，那麼人體便會相應地出現各種各樣的功能障礙，這種現象被稱為植物神經紊亂。

植物神經紊亂是因為長期的精神緊張，心理壓力過大，過度勞累、以及生氣和精神受到刺激後引起的一組症狀群。植物神經紊亂對生活的影響非常大，其症狀表現多且複雜多樣，可能會出現多種症狀聯合出現，並且影響正常的生活、睡眠，甚至是影響正常工作。

植物神經紊亂的症狀是什麼？

1、情緒不穩、煩躁焦慮、心慌、愛生氣、易緊張、恐懼害怕、入睡困難、睡眠淺、早醒夢多、身疲乏力。

2、胃腸功能紊亂，比如沒有食慾、進食無味、腹脹噁心，經常出現打嗝燒心、胸悶氣短、喜長嘆氣、喉部梗噎、咽喉不利的症狀。

3、有的表現頭痛頭昏、頭憋脹、沉悶、頭部有緊縮感重壓感，生活中經常感到頭暈麻木、兩眼憋脹、乾澀、視物模糊的情況，平時還會感受到面部四肢憋難受、脖子後背發緊發沉、周身發緊僵硬不適、四肢麻木、手腳心發熱、周身皮膚髮熱、但量體溫正常、全身陣熱陣汗、或全身有遊走性疼痛、遊走性異常感覺等症狀。

植物神經紊亂有什麼影響嗎？

1、身體不適：植物神經紊亂的出現會導致人發生長期失眠的現象，因為晚上不能睡好覺，精神氣得不到補充，導致白天沒有心思上班工作，身心很疲勞。還有一些人會出現腰膝痠痛，腹脹腹痛等身體不舒服的感覺。

2、情緒不好：因為長時間受植物神經紊亂的影響，大多數患上植物神經紊亂的人會出現焦慮，緊張等情緒，並且在發現自己得的這個病以後，會產生焦慮的情緒，甚至出現病急亂投醫的不良現象，導致浪費了很多時間和金錢，並且身體還沒有得到一個良好的改善，這給人們帶來了很大的打擊。

3、影響家庭和睦：植物神經紊亂不僅僅給人體自身帶來了影響，還會給自己的家庭帶來很大的麻煩，由於身體的多次檢查，結果都是查不出什麼問題，導致病情一拖再拖，越來越嚴重，就很容易陷入一種惡性迴圈，讓家裡人一起擔憂受驚。

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