人間四月天，處處皆春意。但這時候要是面部、手臂、小腿、後頸等部位長了溼疹，露出密密麻麻一大片紅疹，又癢又醜，實在是件麻煩的事情。不僅渾身難受，還影響心情。

引起溼疹的原因

溼疹，是由溼邪引起的面板上的紅色小疙瘩。初期，面板會發癢，出現紅斑、丘疹、水泡。嚴重的話，面板上的疙瘩還會滲出膿水，甚至成片的糜爛。

溼疹的發病原因很多，由於體內溼熱過重，或者面板總是處於潮溼的環境中，都是引起溼疹的主要原因。此外，用食不當不僅會傷脾胃、致過敏等，也有可能造成溼疹。

溼疹雖然讓人又煩又怕，但它也是有“剋星”的，那就是——艾草！可以用以下幾種方式來調理溼疹：

1、大面積溼疹：洗艾草浴

內服艾，具有溫經止血、散寒止痛、鎮咳平喘等作用，外用可燥溼止癢、溫經通脈，調理溼疹瘙癢效果好。

洗艾草浴方法如下：

將新鮮艾葉曬乾或者是用一些曬好的幹艾葉，取約50g，洗淨後放入布袋中。入鍋中大火煮沸後改小火煮15分鐘後取出，將艾水混入洗澡水中，調好溫度，身體入水中泡5～10分鐘即可。

這種方法尤其適合大面積、多部位患有溼疹的人群。

艾葉泡澡對改善溼疹有幫助，但是泡得太久則會耗氣傷陰，反而對身體不利。所以，洗艾草浴的時候要控制好時間，感覺自己已經微微出汗了，就可以停止了。

2、艾灸，從根上調理溼疹

艾灸可補充人體陽氣，這種純陽之氣正是溼邪最怕的東西。

直接艾灸溼疹患處，即

阿是穴

，能發揮艾灸溫經通絡、活血散結、溫陽除溼之效，直達病灶、驅邪外出。

配合艾灸

曲池穴

能洩風清熱；

血海穴

能和營止癢；

合谷穴

能疏風止癢，阿是穴和這三穴一起艾灸可起到調理溼疹的作用。

3、有滲液的溼疹：塗抹艾灰

《本草綱目》記載，香油（也就是芝麻油），有潤燥、解毒、止痛、消腫之功。《日華子本草》也說：“陳油煎膏，生肌長肉，止痛，消癰腫，補皮裂。”而事實上，香油與艾灰，更是絕配。

艾灰用法：

艾灸過後的艾灰不要倒掉，收集之後和芝麻油調配，製成艾灰膏。用溫水洗淨溼疹患處後，將艾灰膏敷在患處即可，如無感覺不適，及時更換，連敷數天。

注意：

有些對艾過敏的人，將艾灰膏抹在溼疹處之後，會感到更加疼痛不適，此時不宜採用這種方法了，要立即停用，如過敏嚴重請及時去醫院就診。

得了溼疹，生活中應該注意什麼?

要注意避免刺激面板的因素。

溼疹瘙癢發作時，很多人會透過搔抓或用水燙的方式來止癢，這就是對面板的不合理刺激因素。這樣做可能會進一步破壞面板屏障，從而使溼疹進一步加重，造成惡性迴圈，不利於恢復。

另外在面板的清潔方面，儘量使用溫和的清潔產品

，同時避免過度清潔面板，否則也不利於溼疹的恢復。

TAG: 溼疹艾灸面板艾草艾灰