發生在我們人體膀胱及周圍尿路的結石統稱為膀胱結石，臨床上較為常見的膀胱結石有原發性和繼發性結石。如果長期營養不良可能會導致原發性結石，在兒童中比較常見，是一種在膀胱內部產生的結石，在我國隨著社會經濟的不斷進步，營養不良的情況逐漸減少，所以原發性結石的發病率同時下降。

上下尿路感染、阻塞、膀胱異物或神經源性膀胱疾病都有可能引起繼發性解釋。良性前列腺增生是導致繼發性膀胱結石的主要原因之一，同時該機制致病的機率隨著我們壽命的延長而增加。但是，人們對於膀胱結石的致病原因瞭解並不多，這不利於人們在日常生活中對膀胱結石的預防和護理，下面是賈醫生對於這一疾病致病因素的簡單總結。

1、 原因

1.1 營養因素

在日常生活中如果動物蛋白攝取過多，會使我們尿中鈣和尿酸的含量升高，使尿的 pH 降低，增加了結石的機率。如果攝取低蛋白乳製品或蛋白質缺乏的嬰兒更易出現膀胱結石，蔗糖也會影響腸道對鈣和草酸的吸收，如果蔗糖攝入過多對鈣和草酸的吸收有促進作用，增加了尿鈣的排洩。

如果我們在日常生活中吃的食用纖維和蔬菜的量太少，同樣容易導致膀胱結石的產生。這主要是因為影響到了體內維生素和礦物質的攝入。同時如果攝入鹽的量不科學也會增加膀胱結石的機率。膀胱結石最主要的發病機制便是尿液中各種物質相互作用的結果，飲食中的營養和各種成分則會影響尿液的排洩量。

1.2 膀胱異物

如果膀胱記憶體在外來異物，不被及時排出的話，很可能會作為核心沉積尿鹽，形成結石，所以在日常生活中，如果感覺膀胱內有異物，應及時到醫院進行檢查，進行相關治療，避免長時間在膀胱內進行堆積，最終導致膀胱結石的發生。

1.3 接受膀胱擴張術

經過調查發現接受膀胱擴張術治療的患者患有膀胱結石的機率很高達到 36% ～ 50%。發病機制是體內鈣受到腸黏液的影響，對黏蛋白產生了較強的親和力，結合的地方是黏蛋白附近帶負電的唾液酸殘基，根據同級相斥的原理，保持黏蛋白的正常三級結構。當鈣與這些部位結合時，黏蛋白被包裹，使其變得更加緻密和不溶。

1.4 膀胱外翻尿道下裂

在一項研究中，在一些患有膀胱外翻尿道下裂的患者中，大約有八分之一的患者患有結石，其中膀胱結石的佔比最高，因為患有膀胱外翻尿道下裂的患者，其膀胱功能和解剖學上都出現了異常，導致結石容易形成。

但術後結石形成的危險因素更為嚴重，包括引流管、尿路感染、尿瀦留、膀胱擴大等。在美國，膀胱外翻患者出現膀胱結石的機率是正常人的 160 倍。

1.5 代謝異常

臨床上較為常見的有高鈣尿、低鎂尿、膀胱尿、高草酸尿。透過尿檢和抽血，我們可以分析出一般的誤差。根據結果，我們可以調整飲食習慣，也可以透過藥物治療來調節尿液中的代謝成分，減少結石的復發，從而預防結石的發生。但是調整週期比較長，需要堅持，同時調整好日常作息時間，避免身體代謝紊亂，增加致病的機率。

2 、預防

要想預防膀胱結石，就要少吃這些東西。

2.1 草酸食物

相關專家提醒患者，在日常生活中，我們務必要控制所攝入食物中草酸的含量，因為過量的草酸會給我們的腎臟帶來較大的負擔，這會嚴重影響膀胱的正常功能，對於膀胱結石的治療和康復產生不良影響，在日常的飲食生活中，我們要格外注意，對於那些草酸含量較高的食物，例如芹菜、青椒等，儘量少吃或不吃。

草酸和磷酸鹽也會存在於我們日常所吃的豆製品中，這兩者可能與我們泌尿系統中的鈣離子相結合，從而導致結石的形成。同時，大豆等高蛋白食品中蛋白質含量過高，也可增加尿酸代謝後排洩量，不宜長期食用。

膀胱結石患者應注意，並非所有水果都適合食用，膀胱結石患者不能食用荔枝、龍眼、無花果乾等富含草酸的乾果和水果，這些食物對於膀胱結石治療有抑制作用。可以吃一些獼猴桃等弱酸性水果，但不能吃得太多。

2.4 含鈣食品

相關專家提醒膀胱結石患者應少吃含鈣量高的食品，因為這會加重腎臟的負擔。此外，一些鈣含量高的飲料也應適度降低，如牛奶、豆漿等，這些飲料不僅鈣含量高，而且含有大量蛋白質，不利於患者的健康。

2.5 酒精

患者在日常生活中應儘量少喝酒。過量飲酒容易引起膀胱結石。此外，飲酒會干擾一系列的身體新陳代謝，干擾身體的酸鹼值，增加結石的發生率。因此，酒精也是膀胱結石不可食用的食物之一。

2.6 高糖食物

經研究發現，如果糖分攝入過多也會對膀胱結石造成一定的影響。膀胱結石患者多食糖不僅會阻礙治療，而且還會促進膀胱結石的進一步形成。實踐證明，加糖後，尿液中鈣離子、草酸和尿液酸度會增加。

2.7 肉食

對於患有膀胱結石的患者來說，在日常飲食中，還要儘量降低各種肉類的攝入量，因為在肉類食物中蛋白質的含量往往較高，蛋白質的過度攝入，會對人體的健康會造成一定程度的影響。另外，應限制其他肉類的攝入量，特別是一些動物的內臟，要注意少吃，以免加重腎臟負擔。各種膀胱結石患者應避免吃一些高脂肪食物。

2.8 嘌呤含量較高的食物

動物內臟、豆類、菠菜、花生等，都含有較多的嘌呤成分。嘌呤在人體內會被代謝，經過人體內各種酶的催化和代謝嘌呤最終變成尿酸，上文所提到尿酸會使草酸沉澱。如果一次過量攝入富含嘌呤的食物，可導致嘌呤的代謝異常，草酸鹽沉積在尿液中形成。

尿流突然中斷和小便時陰莖頭劇烈疼痛是膀胱結石最常見症狀。這是由於膀胱括約肌痙攣引起的突然嵌石在尿道口。此時，患者不能正常小便，且異常疼痛，尤其是兒童，耐受性相對較差，可能會哭泣，出汗，會出現情緒過度興奮。在治療過程中，患者可以改變自身的姿勢，使膀胱內的結石位置發生變化，減輕患者在排尿時的疼痛。

為了避免排尿時的劇烈疼痛，患者通常會出現一種特殊的排尿姿勢，即站著排尿時膝關節向前彎曲，軀幹向後約 30°，排尿時要注意，如果尿線變薄或中斷，應適當改變位置，使結石在膀胱內移動。

如果不及時治療膀胱結石，一段時間後會對我們的生活造成很大的影響。膀胱結石在生活中極為常見，並且嚴重影響了人們的生活質量，人們應時刻注意預防膀胱結石的發生，改良生活習慣，避免該疾病對身體造成的傷害。

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