在我們的體內和體表

潛藏著數以百億計的細菌和微生物

有一些細菌才藝雙絕，有益身心

另一些則奸懶讒猾，貽害無窮

浪蕩細菌界多年的幽門螺桿菌（Hp）

就是一個不折不扣的“渣菌”

它“不主動”，“不拒絕”，“不負責”

如果被它盯上，簡直胃疼又頭疼

“渣菌”Hp第一渣——藏身於胃，不動聲色

我們都知道

胃時刻持續分泌著胃酸

按理說是細菌的“末路”

但幽門螺桿菌無畏強酸

而且利用這個人類的認知漏洞

多年來藏身於胃，伺機而動

1983年，澳大利亞科學家Barry Marshall

是一個狠人

為了證明幽門螺桿菌和胃潰瘍“有染”

痛飲一碗含有數億活性菌的培養液

隨即胃炎發作的教授，揭開了Hp的假面

還憑此獲得了2005年的諾貝爾醫學獎

然而此時

幽門螺桿菌已經完成了感染一半人類的KPI

科學家追溯到5300年前

在歐洲奧茲冰人木乃伊的胃裡

也發現了幽門螺桿菌胡作非為的證據

上下五千年

誰能想到最危險的地方最安全

蟄伏於胃的幽門螺桿菌

到底是怎麼溜進去的？

“渣菌”Hp第二渣——口口相傳，從不拒絕

目前，我國約有7。68億人感染Hp

也就是說，平均兩個人就有一人中招

國民度不輸當紅流量小生

正是因為其“口口傳播”的特性

咳咳，先不要想歪了

不衛生的飲食習慣

才是Hp感染的“罪魁禍首”

幽門螺桿菌喜歡生肉

如果經常吃“鮮血淋漓”的牛排

或者吃火鍋等不及燙熟就食指大動

它就可能順勢“一步到胃”

刺激性食物也會“推波助瀾”

油鹽辛辣，讓胃黏膜叫苦不迭

防禦屏障一旦“撕開”口子

幽門螺桿菌就厚著臉皮

在胃裡安家落戶，繁衍生息

由於中國傳統的共餐習慣

大家同吃一碗菜，同飲一鍋湯

你中有我，我中有你，熱絡歸熱絡

幽門螺桿菌也在碗筷叮噹中肆意傳播

當然接吻，餵食等口對口行為

也有傳染幽門螺桿菌的可能

單身汪也不是絕對安全的哦

“渣菌”Hp第三渣——一旦染病，概不負責

起初或許沒有明顯的症狀

但隨著時間的推移

Hp擁有了“祖孫三代”的菌落

接下來就是它的表演

時不時的反酸，飽脹和噁心

偶爾的上腹疼痛和噯氣

以及“吹氣如螺螄粉”的口臭

往往都是幽門螺桿菌的“鍋“

Hp背後，各類胃腸疾病浮出水面

急慢性胃炎，消化性潰瘍此起彼伏

甚至令人聞之色變的胃癌

患病率都因此飆升兩倍

而且最麻煩的是

幽門螺桿菌的感染不能自愈

拖延治療只會延誤病情

只會讓Hp越活越恣意瀟灑

想要與幽門螺桿菌“一別兩寬“

主要依靠臨床的聯合用藥

如標準三聯療法和鉍劑四聯療法

而且需要長期治療

在這個過程中，還容易反覆感染

再健康的胃

也難經得起Hp的反覆糾纏

想健康無“幽“，需要防患於未然

怎樣體面地“防火防盜防渣菌”？

病從口入

良好的衛生習慣大過天

預防幽門螺桿菌感染

要管好你的嘴

對“跟你不熟“的生冷食物保持距離

對“太熱心腸”的燙食保持耐心

對“濃妝豔抹”的辛辣刺激食物保持理智

就是給Hp最體面的拒絕

儘量減少在外就餐

關係再好也要忍住互相夾菜

忍不住時就用公筷

在家聚餐，洗碗筷也別偷懶

無論是一吻定情，還是親子情深

為了你愛的人，請你先保護好自己

如果已確診感染或曾有過感染史

要規範治療，並注意防護

同時定期複查

Hp來得很容易，想走卻很難

儘管它是個“三不渣菌”

找到癥結針對預防

什麼時候都不晚

最後祝願大家

吃得開心，吃得放心

珍愛生命，遠離Hp

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